材料：黑米40g、紅豆30g、蘋果適量。
做法：
1、黑米和紅豆備好。
2、頭天晚上把黑米和紅豆泡好。
3、小電鍋內鍋加水。
4、加入紅豆和黑米。
5、擦乾小電鍋內鍋底部，把內部放入小電鍋裏。
6、蓋上蓋慢慢地煮去。
7、蘋果削皮切成小塊。
8、水放得有點多，一個半小時後。粥已經煲好了。
9、加入蘋果塊，再蓋上蓋煮十分鐘即可。
材料：蘋果330g、鯽魚350g、紅棗50g、油適量、生薑適量。
做法：
1、準備食材：蘋果、紅棗和鯽魚。
2、砂鍋一次性加足適量的清水，放入拍鬆的生薑一塊。
3、蓋鍋蓋，大火燒開。
4、熱鍋涼油，放入擇洗乾淨的鯽魚。
5、煎至雙面金黃。
6、撈起，放入砂鍋中。
7、蓋鍋蓋，大火燒開。
8、煮鍋放入適量的食鹽。
9、加入適量的清水，浸泡蘋果30分鐘。
10、將浸泡的蘋果洗淨，切塊。
11、砂鍋中的鯽魚湯燒開，整鍋倒入電燉鍋中。
12、放入洗淨的紅棗。
13、放入蘋果，蓋鍋蓋，通電，大火，2小時。
14、時間到，即可斷電。
材料：燕麥100g、蘋果1個。
做法：
1、將蘋果去核切塊。
2、鍋中倒入燕麥。
3、加入半鍋清水，大火燒開，撇去浮沫。
4、再下入蘋果，轉小火，加蓋，煮三十分鐘，就可以盛出享用了。
材料：蘋果蛋糕粉1包、牛奶1包、雞蛋1個。
做法：
1、蘋果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶攪拌均勻。
2、然後加入1個雞蛋攪拌均勻。
3、電餅鐺預熱，不必放油，直接將做好的麪糊倒入其中。
4、烙至兩面金黃色即可。
材料：蘋果1個、小米100g。
做法：
1、將蘋果去核切塊。
2、在高壓鍋中倒入小半鍋清水。
3、下入小米、蘋果。
4、按下煮粥模式，然後只要靜靜等待出鍋就可以了。
材料：豬瘦肉500g、蘋果2個、芡實50g、鹽適量、小蔥1根、姜10g、西洋參5g。
做法：
1、芡實提前10小時泡好，瘦肉也泡個15分鐘左右，再備好兩個蘋果、一根蔥和一塊姜。
2、芡實和蔥姜清洗乾淨，姜拍一下，另外你還可以用3-5克西洋蔘(沒有不用)。
3、將肉焯水：污血浮上來後，將水倒掉，肉清洗乾淨備用。注：焯水時水裏加幾片姜，去除異味效果更加好。
4、換一鍋清水，待到水開，再次撇去浮沬，下芡實、西洋參和蔥姜。
5、保持大開3分鐘，轉小火，蓋上蓋煮25-30分鐘。注：不能煮太長時間，肉會較柴。
6、最後開大火煮3分鐘，肉湯會變得濃稠，且色白。
7、這一鍋湯可供四人喝，如兩人喝，就要舀出來一些留做下次食用，餘下的加入蘋果塊煮開加鹽調味，蘋果綿軟即可出鍋。
