女性懷孕後，什麼樣的營養成分都要補充，保持營養均衡是每個孕婦必須要注意的事情。孕婦要吃鈣片嗎？這個問題是很多初次當準媽媽的孕婦都想了解的，畢竟懷孕以後，不僅是準媽媽需要營養，就連胎兒也需要營養補充才能正常發育，而胎兒的營養來源主要是母體供給，因此母體的飲食結構就變得格外重要。
女性懷孕後，什麼樣的營養成分都要補充，保持營養均衡是每個孕婦必須要注意的事情。孕婦要吃鈣片嗎？這個問題是很多初次當準媽媽的孕婦都想了解的，畢竟懷孕以後，不僅是準媽媽需要營養，就連胎兒也需要營養補充才能正常發育，而胎兒的營養來源主要是母體供給，因此母體的飲食結構就變得格外重要。
孕婦要吃鈣片嗎
女性懷孕以後對所有的營養成分都需要加大攝入量，其中包括鈣，鈣的營養補充是需要特別注意的，尤其是進入孕中期以後，由於胎兒的迅速發育對鈣質的需求量會變大，母體爲了保證個人身體健康不受影響，也爲了保證胎兒的鈣質補給充分，孕婦需要額外補充鈣質。
我們都知道任何方式的營養補充都比不上食補來的健康來得安全，但對於孕婦的特殊性，她們對營養的需求量要比普通人多很多，那麼單純的從飲食中來攝入鈣質是無法滿足胎兒以及母體的需求的，因此，孕婦需要服用鈣片。當然關於鈣片的選擇，一定要在醫生的指導下服用專用的鈣片，纔會避免對母體以及胎兒造成健康影響。
整個孕期可分爲孕初期，中期，晚期，三個階段，在孕初期，胎兒需要的營養並不大，母體內本身存儲的各種營養已經可以滿足胎兒的發育需求。進入孕中期以後，胎兒的營養需求會翻倍，那麼這個時候，母體本身存儲的營養已經完全不能滿足胎兒的需求，需要進行額外補充。若只是大量的進行食補，加大飲食的攝入量，這種行爲是不可取的，要知道吃的再多，身體並不能完全吸收，從而不能滿足母體和胎兒的營養需求，這個時候必須要選擇專業的鈣片和其它營養素片的補充纔可以，所以說了這麼多，大家是不是對孕婦要吃鈣片嗎這個問題找到了最合適的答案。
