到底什麼食物這麼可怕，它居然會引發孕婦流產?孕期有很多注意事項，其中最重要之一就是孕婦飲食問題了。在孕期中，孕婦有一些食物是禁忌的，嚴重的可能會造成流產，即便再怎麼愛吃，在孕期，準媽媽們也一定要狠心對它們說“NO”。
黑木耳
衆所周知，黑木耳在平時生活中對女性是很有營養的食物，可以滋養易胃，但是在孕期，卻能成爲傷害寶寶的“兇手”。
孕期食用黑木耳，會造成活血化瘀，影響胎兒的發育，不利於胎兒穩固，最容易引起孕婦拉肚子。孕婦拉肚子，流產的可能性就增大。所以，孕期不適合食用黑木耳。
薏米
這也是懷孕初期的一大禁忌食物。
雖然薏米的營養價值很高，但對於孕婦而言，一是容易造成尿多，影響胎兒發育，二是薏米屬於寒性食物，會使孕婦子宮收縮，同時也對子宮平滑肌有興奮作用，容易引起流產。
山楂
山楂口感酸甜，成爲大部分孕婦喜愛的食物，但是卻並不適合在孕期食用。
根據聯邦德國有關科學家研究發現，孕期吃山楂可能帶來的危害有：
1、導致胎兒畸形發育
2、刺激子宮收縮，甚至導致流產
孕期吃少量山楂不必太在意，不過最好是不吃，若因食用過多發生異常情況應該及時就醫。
適合孕期食用的酸性食物：
西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果。
這些酸性食物中所含的維生素C不僅能夠幫助孕婦增強抵抗力，而且對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有着重要的作用。
桂圓
桂圓對於孕期的女性而言，是禁忌，尤其是孕期8個月以內。
桂圓對於平常人的功效是補心安神、養血益脾，但是對於孕婦，則會引起胃氣上逆，出現嘔吐，加重早孕反應、水腫和高血壓。時間久了就會引發胎動，引起腹痛、出血，很容易導致先兆流產。
馬齒莧
馬齒莧的汁水會讓子宮明顯處於興奮的狀態，準媽媽們一旦吃了馬齒莧，引起子宮的宮縮次數明顯增多，宮縮的強度也會增大不少，而這種症狀正是造成準媽媽們流產的罪魁禍首。
螃蟹、甲魚等水產品
這些水產品有活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。
尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
酒類、濃茶或咖啡
酒類一定不要喝，濃茶或咖啡也最好別碰，這些食物會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎。
西瓜
西瓜是涼性食物，孕期吃的話會刺激到子宮，多吃容易引發腹瀉，導致流產。
苦瓜
苦瓜在夏季是非常受歡迎的食物，因爲可以去熱清署，但因其含有奎寧，孕期食用會刺激子宮收縮，引起流產。
以上所說的食物，各位準媽媽們爲了胎兒的健康，還是不吃爲好，若是控制不住，也一定要注意量。除了飲食上要注意，孕期，準媽媽們也要適當進行身心的鍛鍊，適量運動、多學習，這樣也更有利於胎兒的生長髮育，寶寶生下來也會更聰明。
