孕婦可以吃芹菜。芹菜不僅美味，在營養上也很好，是一樣優秀的蔬菜。芹菜在蔬菜裏面屬於富含維生素，還有膳食纖維比較多的一種蔬菜。適當的吃芹菜，對於維生素的補充很好，同時也能夠促進孕婦的腸蠕動，對緩解便祕也有一定的作用。
在懷孕期間，絕大部分的蔬菜都是可以吃，尤其是葉子蔬菜。蔬菜是葉酸還有維生素的主要來源，這些營養素對於寶寶的生長髮育都是有很重要的作用。同時各種肉類、蛋類，還有豆製品，也都要均衡的攝入，奶製品也要每天都適當進食，均衡的營養才能夠讓寶寶更好的發育。
芹菜雖然看起來平平無奇，但是的確是個營養豐富的蔬菜，在以下幾個方面有突出作用：
芹菜中醫認爲它是涼性的一種蔬菜，有平肝涼血，清熱利溼的功效，臨牀上很適用於一些高血壓的病人，因爲芹菜具有降壓的作用，同時還能夠抗動脈粥樣硬化。
芹菜當中含有芹菜素，並且還含有非常豐富的鐵和鉀，可以幫助提高患者睡眠質量，對於失眠的患者也是非常有好處的。芹菜當中因爲含有豐富的鐵元素，對於缺鐵性貧血的患者也是十分有好處的，芹菜葉子平時用來泡水喝，有安眠和保護血管，抗粥樣動脈硬化的好處。
孕期在飲食方面並沒有嚴格限制，而且也沒有說孕婦吃什麼營養最好，只要保證營養均衡即可。孕期飲食應該以清淡爲主，水果、蔬菜、粗糧、堅果、豆製品、瘦肉、牛奶以及海產品都應該適當補充，這樣對胎兒的生長髮育有很大好處。
孕婦要避免吃高脂、高膽固醇以及高糖、高鹽的食物，辛辣刺激、寒涼以及容易引起過敏的食物也應該少吃。
除了飲食之外，孕婦還要調整自己的生活習慣，保證充足的睡眠，適當活動，同時要避免接觸化學物質，戒菸戒酒，不要熬夜。
