孕婦可以吃香菜嗎？香菜是會產生一種特殊氣味的菜餚，很多人愛這種香味，但也有人不喜愛，那麼，孕媽媽吃香菜可以吃嗎？孕婦能吃香菜嗎？？
孕婦可以吃香菜嗎?
孕婦可以吃香菜，但要適量。
香菜是是種含有很多營養元素的食物，也有着一定的食療效果，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利於減肥美容。但是孕婦一直都是這個社會比較特殊的人羣，我們也要對她們有着特殊的對待。香菜屬於懷孕女性吃多了，能導致縮宮的一種食物，所以，懷孕的女性，記得，你可以在食物裏少量加入香菜，但不建議你大量吃香菜，尤其是單獨炒香菜來吃。所以說，孕婦可以吃香菜，但要適量。
孕婦可以吃香菜嗎：孕婦吃香菜的好處
1、能促進消化
很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食慾不振、消化不良。若是有此症狀的，孕媽不妨吃點香菜。因爲香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。
2、能治孕吐
孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加水溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。
3、能治傷風感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還有一定的預防和治療感冒的作用。
4、能防治高血壓
妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。
孕婦可以吃香菜嗎：孕婦吃香菜的注意事項
1.孕婦吃香菜不宜多食，因爲香菜吃多了會導致宮縮，且有損人的精神。
2.孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動物肝臟、白朮、蒼朮、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因爲這些食物與香菜同食會導致腹瀉。
3.患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。
4.香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。
孕婦可以吃香菜嗎：孕婦吃香菜的食譜推薦
香菜火腿攤煎餅
用料：麪粉適量，雞蛋適量，火腿腸適量，香菜適量，鹽適量，雞精適量，胡椒粉適量，食用油適量。
做法：
1、麪粉里加入兩個雞蛋，再加水拌成糊糊。
2、火腿香菜切末，加入麪糊拌勻，放鹽，雞精，胡椒粉，再加一大湯匙食用油攪拌。
3、鍋底放油，把鍋邊也沾上，多餘的油倒出來。糊糊一勺，以大湯勺爲量。
4、用鍋鏟把面推勻，火要小，電磁爐是最小火力，攤的時候不要用力，麪糊遇熱會凝結，把沒有凝結的推過去，不要碰壞已經凝結的。
5、翻個身，煎一會就可以出鍋食用了。
清蒸香菜丸子
用料：豬肉150克，香菜100克，水澱粉10克，姜20克，鹽3克，胡椒粉2克。
做法：
1、豬肉切塊放料理機中打成肉餡，放入薑末、鹽，加水澱粉攪拌均勻，要順一個方向攪拌到肉餡上勁兒。
2、 香菜切碎放入肉餡中攪拌均勻。
3、 把香菜餡用手擠成丸子放入容器中， 全部做好後放入薑絲和胡椒粉。
4、香菜根洗淨放入， 然後沿容器邊緣加入水，大火上籠蒸10分鐘。
5、 蒸好後撒上香蔥，淋上少許香油即可上桌。
健康小提示
香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生薑共人粳米粥內，再加香菜製成香菜粥，可增強散寒止痛、健胃消食的功效，常用於治風寒頭痛，胃弱食滯等症。但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
