孕婦吃小龍蝦得了橫紋肌溶解症，除了小龍蝦，孕婦要防什麼

到醫院的時候，醫生還以爲是孕婦常見的骨關節疼痛，後來說到剛吃了小龍蝦，再結合一些檢查結果，才被診斷爲橫紋肌溶解。最後，經過醫院的綜合對症治療，孕婦症狀明顯減輕，終於轉危爲安。
小徐很後悔，對丈夫哭着說，以後，我再也不吃小龍蝦了。
在新聞中，我們經常可以看到某某人因爲吃了小龍蝦而患病的報道，有人認爲罪魁禍首是因爲小龍蝦身體內重金屬超標，其實，並沒有科學的根據證明吃小龍蝦就會得橫紋肌溶解症。有人吃了沒事兒，有人吃了就有事，個體差異性很大。目前的科學研究也沒有發現任何證據表明與吃的量多量少、重金屬超不超標等有關係。
當然，爲了保險起見，孕婦等特殊人羣還是要管住自己的嘴，儘量少吃一些稀奇古怪的食物，減少致病的風險。

其實，除了防着嘴之外，孕婦等特殊人羣還應該管住腿，從現在的臨牀情況看，更多的人患上橫紋肌溶解症主要是因爲不當過量的運動造成的。

長沙一位女白領在參加公司的拓展訓練的時候，一口氣做了700個深蹲，當時腰腿痠痛不已，三天之後大腿疼得無法走路，小便也呈“濃茶色”，送醫院搶救，檢查顯示，她得了“橫紋肌溶解綜合徵”：肌酸激酶、乳酸脫氫酶、肌紅蛋白等心肌酶指標均超標，其中肌酸激酶更是超出正常值1000多倍，已經導致她腎臟衰竭。
長沙這位女子的病例並不是個別的，近年來因爲過度運動導致發病的比例越來越高。
我們都知道，人體的肌肉分爲三種：心肌、平滑肌及骨骼肌，其中，心肌及骨骼肌是有橫紋的，人體的橫紋肌大多是骨骼旁邊負責運動的肌肉。
橫紋肌溶解症呢，是指可逆或不可逆的橫紋肌細胞受損，使細胞膜的完整性改變，細胞內物質如蛋白、離子等物質進入到血液裏，最後從尿中排出。
現在臨牀上發現，除了運動，各種會讓肌肉發生嚴重損傷的行爲都可能會引起橫紋肌溶解症。例如肌肉壓砸拉撕傷之後、或運動過度、高壓電電擊、全身性痙攣、酗酒或服用過量安眠藥、導致長期維持某一睡姿、某些降血脂藥物、或大量蜂螫、毒蛇咬傷等出現局部或全身的肌肉痠痛而產生廣泛橫紋肌細胞壞死。
運動有利於健康，但是過度運動對健康會弊大於利。尤其是孕婦，身體處於一個特殊的時期，運動要適可而止。千萬不要看到國外孕婦臨產前還舉啞鈴，自己也躍躍欲試，否則，可能會出現意想不到的悲劇。