月經期間可以吃小龍蝦嗎?到了夏天大家都喜歡一羣人一起一邊吃小龍蝦一邊侃大山，但是要注意小龍蝦並不是所有人都能吃的，那月經期間可以吃小龍蝦嗎?
月經期間可以吃小龍蝦嗎
不可以
女性在月經期間最好是不要吃小龍蝦，因爲小龍蝦跟螃蟹一樣，屬於海鮮，是寒性食物，容易引起痛經或者加重痛經，所以不建議大家在月經期間吃小龍蝦。
什麼人不適合吃小龍蝦
1.過敏體質
小龍蝦容易引起各種過敏，如過敏性皮炎，鼻炎之類的，如果你平時很容易過敏，就不要輕易嘗試了。
2.皮膚疾病
有皮膚病的人不要吃發物，而小龍蝦正正是發物，加重病情。
3.有呼吸疾病的人
烹飪小龍蝦都愛放大把的花椒、大蒜、辣椒等刺激配料，當患有這些疾病的人吃了小龍蝦，就會因爲飲食刺激過敏，引起支氣管的分泌物增加，喉嚨不舒服，呼吸困難，可能會誘發支氣管炎以及哮喘。
4.痛風
小龍蝦含嘌呤很高，吃了會增高痛風，威脅身體健康。
經期飲食注意
1.不宜吃海鮮
海鮮多數是寒性的，號稱“陰中之陽”，對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。
2.不宜喝刺激性飲料
咖啡、可樂等這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
3.不適宜吃太鹹
過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
經期注意事項
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
