孕期
▲西米露性質溫和甘甜，可增加食慾。
材料：
鮮奶30公克、椰漿50公克、芋頭100公克、西谷米100公克、芋圓及地瓜圓適量。
做法：
1.將芋頭切塊，放入電鍋，蒸軟後，一半搗成泥，拌入小冰糖，蓋鍋悶；另一半切小丁。
2.取1,000公克的水將其煮沸，加入西谷米後再煮滾，並轉小火繼續煮10分鐘，西谷米撈出後用冷開水沖洗。
3.把椰奶和牛奶加熱煮香，放入冰糖。
4.碗中放入冷卻的西谷米、芋泥、芋頭丁、椰漿牛奶、芋圓、地瓜圓，便可享用此甜品。
Point:
1.把芋頭切塊放入電鍋時，只需在外鍋加一杯水。
2.芋頭性質甘辛，具有小毒，擁有過敏性體質、溼疹或蕁麻疹的孕婦，切記不可進食太多。
