材料：花生米50g，紅棗30g。
做法：將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗淨後溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此爲1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
功效：補血止血。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。
材料：羊脛骨1--2根，紅棗20枚，糯米100克。
做法：先將羊脛骨洗淨敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗乾淨的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味後即可食用。
功效：具有補脾養血，補腎益氣功效。
材料：羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
做法：將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮;菟絲子酒浸3日曬幹，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此爲1日量，分2次空腹食之。
功效：補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
材料：鮮白茅根60克，鮮藕節60節。
做法：將白茅根挖採後洗淨，切段。將鮮藕挖採後，切下藕節，洗淨，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。上下午分服。
功效：有清熱涼血，收斂止血功效。
枸杞參棗雞蛋湯
材料：枸杞子10g，紅棗10枚，黨蔘10g，雞蛋2個。
做法：把枸杞，紅棗、黨蔘放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此爲1日量，分2次食用。
功效：補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。
材料：蜂乳20克，牛奶250毫升。
做法：將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服食。
功效：具有益氣攝血，補精養血功效。
1、日常飲食中，可多吃富含維生素、蛋白質以及各類營養物質的食物。比如動物肝臟、菠菜、芹菜、水果等，儘量少吃醃製類的食物。
2、平時儘量增加營養，補充能量，多食用雞、鴨、魚、豆製品和奶製品等食物。
3、多吃花生、紅棗等有補血作用的食物。
4、動物的膠脂脂肪，比如說牛蹄筋也可多吃。但是沒必要每天食用，三到五天吃一次就可以了。
