男人吃什麼增大增粗增長呢?男人對增大增粗的追求就跟女人對豐胸的追求一樣，覺得越大就越好，那麼男人吃什麼增大增粗增長呢?
男人吃什麼增大增粗增長-麥芽油
麥芽油含有豐富的維生素e，大家都知道嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
男人吃什麼增大增粗增長-核桃
核桃富含高質量的多不飽和脂肪酸以及Omega-3和omega-6。這些物質都被認爲是有益精子發育,然而在西方的日常飲食中,人們能攝入的並不多。有研究發現,有食用核桃的試驗男性的精子的游泳速度較沒有食用的對照組的精子的速度快了3%,增加生育的成功率。
男人吃什麼增大增粗增長-荔枝
荔枝是一種營養豐富的水果，而且荔枝有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用於是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。
男人吃什麼增大增粗增長-胡蘿蔔
胡蘿蔔是我們日常生活中常見的一種蔬菜，很多人都知道多吃胡蘿蔔能明目，其實除此之外胡蘿蔔對男人也有很多好處，胡蘿蔔有助於全面提高精子質量,尤其是在提高精子活力方面表現最突出。研究發現,黃色橙色食物可增強精子活力,因爲這些食物含有胡蘿蔔素,人體可將部分胡蘿蔔素轉化爲促進健康的抗氧化劑。其中包括可在人體內轉化成維生素A的β胡蘿蔔素,抗氧化劑可中和人體內自由基,防止DNA的受損。
男人吃什麼增大增粗增長-枸杞
枸杞有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏，培元烏髮等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽等症。
男人吃什麼增大增粗增長-海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
