許多人喜歡秋夏季，因爲這兩個季節是衆多水果成熟的季節。石榴就是秋季成熟的一種水果。那麼孕期能吃石榴嗎？孕期吃石榴有什麼好處？需要注意什麼？一起來看看吧。
孕婦可以吃石榴嗎
在這秋高氣爽的季節,石榴成熟了,甜甜的石榴惹人愛,而且以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒,具補血功能。可以適量吃一點，孕婦適宜多吃水果。
孕婦吃石榴的好處
1、 緩解孕吐、噁心症狀。懷孕期間，很多孕婦會出現孕吐、噁心等現象，這時吃石榴可以有效減輕這些症狀。
2、 緩解孕期疲勞。孕婦在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，還可以緩解孕期帶來的肩膀痠痛、眼睛疲勞等症狀。
3、 減低胎兒大腦受損機率。研究發現，孕婦懷孕期間喝石榴汁有助於降低胎兒發育受損的機率，促進胎兒大腦正常發育。
孕婦吃石榴注意事項
1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴;
2、石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口;
3、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴;
4、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
