正常來說，胎動都是有規律性的，但若是孕婦胎寒的話，就可能感覺到胎兒胎動頻繁錯亂，且起身活動後還在持續。這種情況最好去醫院檢查，然後根據醫生的建議對症治療。
胎寒的孕婦還會出現胸腹脹痛的情況，這多出現在吃了雪糕、冰淇淋和西瓜等寒涼食物或者吹空調或風扇着涼時，應立馬去醫院治療。
當準媽媽出現胎寒時，應儘快就醫遵醫囑驅寒，否則時間一長就會影響到胎兒的健康發育，出生後怕冷，且經常手腳冰涼。另外，還會給孕婦帶來不適，產後容易留下病根。
1、飲食注意
胎寒的準媽媽日常飲食要特別注意，應多吃一些驅寒保暖的食物，比如牛肉、羊肉等，生冷、寒冷的食物則要忌口，不可吃。
2、適量運動
孕婦胎寒應保持每天適量的運動，這樣可促進血液循環，加強新陳代謝，產生熱量，從而祛除體內寒氣。建議準媽媽每天飯後散步30分鐘左右，或者適當安排瑜伽、孕婦操等運動。
3、泡腳
寒從腳起，所以要想驅寒注意腳部保暖很有必要，建議孕婦每天邊泡腳邊按摩涌泉穴，可很好的驅除體內寒氣。
