胎火是指懷孕期間因各種因素導致的上火現象。
孕期胎火重的症狀跟上火差不過，主要表現爲口乾舌燥、睡眠質量不佳、起痘痘、便祕、口瘡、發燒等。
1、體質上：本身體質燥熱的孕婦更容易出現胎火。
2、激素變化：孕後激素發生變化，尤其是孕激素的分泌增加，具有增溫增熱的作用。
3、節氣時令的影響：夏季氣候乾燥炎熱，較容易出現胎火現象。
4、飲食：沒有及時的補充水分，另外孕後多進行滋補保胎，其食材多爲熱性，例如人蔘、當歸等，另外懷孕後補充鈣片、孕婦奶粉也可能造成上火現象。
5、情緒：孕婦懷孕後容易出現急躁、衝動，心情起伏變化大。
6、胎兒：隨着胎兒發育，準媽媽將陰血下聚以養胎元，如果造成陰虛體質，就會產生虛火;或是因爲孕晚期子宮變大，影響腸道氣機，產生火氣。
一般來說，孕期胎火較輕且處理及時，不會對胎兒造成傷害。但如果胎火較重，則可能導致胎兒出生後出血瘡疹、膿包、口瘡等皮膚問題，嚴重的會發生黃疸。
另外，準媽媽若是因胎火重導致持續高燒的話，還可能出現流產、胎停、胎兒畸形的等問題。
孕婦有胎火主要是通過飲食調理改善，具體如下：
1、平時多吃西藍花、黃瓜、小白菜、苦瓜、苦菜、蓮藕、蘿蔔、冬瓜、絲瓜等蔬菜幫助降火。
2、雪梨、蘋果、葡萄、楊桃、獼猴桃、草莓等降火水果也應適量食用。
3、日常生活中應多喝水，吃東西時應多吃吸水性強的食物，多喝湯，可補充身體水分，防治上火。
4、儘量少吃容易上火的食物，比如燒烤、油炸、辛辣等食物。另外，熱性補品也應注意食用量，不可吃太多。
5、除了飲食外，胎火重的準媽媽還應注意睡眠情況，最好是保證有充足的睡眠，養成早睡早起的作息習慣，不熬夜。
