十一長假在即，在你決定旅遊出行並制定好旅途計劃時，最好去醫院請教你的醫生，聽聽醫生的建議：你的身體狀況是否適於出行旅遊。
孕早期——不宜旅行
妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時旅行，容易造成流產。孕中期――旅遊好時機
懷孕中期——胎盤已形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，生活恢復規律，精神狀態良好，腹部不算太大，行動尚靈活，可以適當安排旅遊。
孕晚期――不宜旅遊
懷孕後期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發生明顯變化，身體笨重，腰背痠痛。子宮敏感性增加，任何外來刺激，即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮，引發早產，應禁止出行旅遊。
精心安排旅行
孕期的母子需要特別關照，爲了母子安康，出行前一定要細緻地安排好行程。
旅遊路線千萬要儘量避開熱線，選一些較冷的線路出行，避開大城市，感受大自然的恩賜。
熱點旅遊線路不但會造成飛機和火車購票、找旅館安排住宿的困難和就餐服務水平下降、而且旅遊景點人流過多、過於嘈雜。
意外事故
孕婦負擔兩個人的需要，需氧量大大增加，在擁擠的人流中，容易出現缺氧的情況。
人流擁擠，腹部可能會受到撞擊。
空氣污濁、嘈雜環境對母子不利。
注意事項
對於交通工具的選擇，長途以飛機、火車爲宜，短途首選汽車。
孕婦代謝旺盛，汗液和皮脂腺分泌增多，加之旅途風塵，更需要每天洗澡。
孕婦洗澡以淋浴爲佳，避免盆浴造成陰道感染。
孕婦身體虛弱、行動不方便，加之浴室地面溼滑，洗澡時應有人協助，避免滑倒。
特別關照
當出現以下情況應立即就醫：
·出現肚子痛、陰道出血；
·腹部被撞擊；
·出現頭暈、心悸、眼前發黑、出冷汗等缺氧等症狀時，應立即將孕婦帶離擁擠的地方，並及時去醫院就醫；
·出現噁心、嘔吐、腹瀉等；
·摔傷。
存在以下情況不宜旅遊
·有流產、早產史的孕婦；
·孕期曾出現腹痛和陰道出血癥狀；
·有嚴重合並症（如高血壓、糖尿病、心臟病等）的孕婦。
在你決定旅遊出行並制定好旅途計劃時，最好去醫院請教你的醫生，聽聽醫生的建議：你的身體狀況是否適於出行旅遊。
同時早孕反應也使人很狼狽，因而應避免旅遊。
