中秋假期和國慶長假又即將到來啦。網上流傳着請假拼假期休息24天的攻略。這麼長的假期當然選擇旅遊最划算啦。但家有孕婦，孕期旅遊可以嗎？懷孕後雖然很多事情需要注意，但是如果可以選擇一些方便安全的旅遊景點，可以給準媽媽帶來好心情哦。
無論是中秋小假期還是國慶的長假，想去旅遊的親就要抓緊時間啦。不少家有孕婦的家庭有疑慮，孕期旅遊可以嗎？會不會對胎兒造成什麼影響？
孕期旅行的最佳時間
孕期旅行可以給準媽媽帶來好心情。但是並不是整個懷孕時期都適合旅遊。在懷孕16-28周是最適合孕婦旅遊的時間。即使是長途旅行也不會有太大的問題。但是旅遊的時候也需要注意身體狀況，而且旅行前一定要先諮詢醫生。特別是一些出國旅遊的準媽媽更要做足準備，做好事前功課。如果旅行途中不適，一定不要勉強。
孕期旅行的注意事項
1、注意運動量
旅行過程中不免會遇到一些危險性大的活動，但是孕婦千萬不要參與。比如深度潛水，超過18米對胎兒是十分危險的。像過山車、海盜船、自由落體這些更加不要。運動量太大會導致流產、產品、羊水破裂等。
2、藥物要準備好
考慮到孕期旅行的安全性，最好在出發前請教醫生需要準備什麼藥物。但是最基本的抗腹瀉、抗瘧疾藥、防蚊水以及一些維生素是必須準備好的。
3、要有專人陪同
孕期旅行必須要有專人陪同，最好是丈夫、姐妹、家人等。這樣不僅旅途愉快，而且還會更好地照顧孕婦。千萬不要單獨出遊，或者和一羣陌生人去旅行。
4、合理的出遊計劃
旅遊籤必須查明當地的天氣、交通、醫療等相關情況。不要參加一些行程緊湊的旅行團。定點旅行、半自助式旅行比較適合孕婦。制定合適的旅行計劃，避免過濾勞累。
5、衣食住行
孕婦由於抵抗力降低，一次最好避免吃生冷、不乾淨的食物，避免腹瀉。多喝水，多吃水果防止脫水和便祕。另外，要避免到衛生差的地方，準備好合適的衣物，注意天氣變化。
