如果你是已經懷孕或者準備懷孕的準媽媽，你問我有哪些可以有效減緩產痛的方法，那麼我告訴你，如果有條件選擇分娩鎮痛，只選擇硬膜外麻醉。
如果你是已經懷孕或者準備懷孕的準媽媽，你問我有哪些可以有效減緩產痛的方法，那麼我告訴你，如果有條件選擇分娩鎮痛，只選擇硬膜外麻醉。
目前唯一推薦的切實有效、安全的分娩鎮痛方法只有椎管內外麻醉。椎管內麻醉包括硬膜外麻醉和蛛網膜下腔內麻醉也叫腰麻。做分娩鎮痛採取的是硬膜外麻醉。
硬膜外麻醉技術不是新的技術。在很多下腹部的手術、下肢的手術都會採取硬膜外麻醉。
脊髓是中樞神經系統，從脊髓會發出很多對神經根支配身體各個部位的運動，感受各個部位的感覺、痛覺。脊髓從脊椎內穿過，被脊椎保護，在脊髓外有三層最內層叫做軟脊膜膜，中間層叫蛛網膜、最外層叫硬脊膜。硬脊膜外叫做硬膜外腔;蛛網膜於脊髓之間的腔隙叫做蛛網膜下腔。蛛網膜下腔內內有腦脊液。
在腰椎部位穿刺，把藥物注射到硬膜外腔的麻醉方法就是硬膜外麻醉。如果擺放一個導管，就可以連續的向硬膜外腔內注射藥物，以保證在在較長一段時間內都能起到作用。分娩是個漫長的過程，短則4-5個小時，長則7-8個小時，因此都會採取連續給藥的方法。
硬膜外麻醉比蛛網膜下腔內的麻醉更安全，不容易發生麻醉過量，也不容易發生全脊髓麻醉，放置麻醉導管後由於有三層膜的保護，不會傷及脊髓。
安全性
無數的手術麻醉已經證明這種技術本身的安全性。在剖宮產中也主要使用這種麻醉。術後很快麻醉效應就會消失，不會有腰痛等後遺症。麻醉所使用的藥物主要在神經根局部起作用，用量少，對全身的作用、副作用極小，對胎兒更不會引起危害。隨着新藥的不斷迭代，藥物越來越安全。
有效性
這種麻醉可以做到完全沒有痛感。可以在手術中與麻醉師、手術醫生談笑自如。但在分娩鎮痛中，要保證分娩過程中自動體位，配合用力，藥物的劑量會有所控制，不會完全無痛，但能最大程度的緩解疼痛。這是其他方法所不能達到的。很多媽媽們說在分娩過程中接受了硬膜外麻醉分娩鎮痛後一下子從地獄進入了天堂。
很多人在提到緩解鎮痛的方法時會提到導樂分娩、針刺鎮痛、笑氣鎮痛、水中分娩。
所謂導樂分娩，實質就是由有經驗的女性進行安慰。這是一種精神安慰法。真的痛苦，安慰有什麼用?會對媽媽們是一種精神上的支持、鼓勵，使你在分娩中不感到恐懼，但疼痛的等級不會緩解。
針刺鎮痛、電刺激鎮痛、笑氣鎮痛和水中分娩鎮痛在所起的作用與導樂無異，純粹是精神上的安慰作用。與藥物鎮痛天壤之別。如果沒有條件選擇硬膜外麻醉分娩鎮痛，寧可讓家人陪伴鼓勵也不要電刺激鎮痛、針刺鎮痛、水中分娩這些項目。
水中分娩存在很多不安全性，首先一旦發生意外，很難搶救，其次水中分娩容易發生感染。世界衛生組織已經有立場性的文件並不建議在水中分娩。
