到了孕晚期，終於快卸貨了，孕媽媽們很開心但是心裏又有些矛盾，正是因爲到了孕晚期，孕媽媽需要注意的事反而更多了。那麼孕晚期究竟有哪些需要注意的事項你額？一起來看看吧！
到了孕晚期，終於快卸貨了，孕媽媽們很開心但是心裏又有些矛盾，正是因爲到了孕晚期，孕媽媽需要注意的事反而更多了。那麼孕晚期究竟有哪些需要注意的事項你額？一起來看看吧！
堅持產檢
到了孕晚期，產檢的次數反而變得頻繁了。
孕媽媽千萬不要覺得麻煩就不去了，甚至覺得孕期的產檢可有可無，反正也檢查不出什麼毛病來。
胎兒發育沒有問題這不是最好的事情嗎？
孕期的產檢，不管對孕媽媽還是胎寶寶來講，都是很有好處的。
孕媽媽可不要偷懶，爲了胎寶寶也要堅持去做，堅持就是勝利哦！
不要獨自外出
爲了方便生產，很多媽媽在孕後期都會適當地加大活動量。
外出散散步或者一個人在樓下走走。
到了孕晚期，真心不建議媽媽一個人獨自外出。
適當活動是可以的，但一定要有家人的陪伴！
堅持數胎動
正常的孕婦，一般在孕20周就可以感受胎動。
在孕32-34周是高峯期，胎兒動得非常歡實。
從28周開始，準媽媽就要學會數胎動，可以在餐後休息半小時開始數。
正常胎動的次數是每小時3次或3次以上，每12小時的胎動次數爲30次或30次以上。
一旦出現胎動異常，不要嫌麻煩，也不要等，立即去醫院進行檢查。
不怕一萬就怕萬一，及時預防很關鍵。
避免性生活
孕晚期最好禁止性生活，防止出現羊水早破，導致寶寶早產。
尤其是合併有血壓高、胎盤前置、有出血早產徵兆的準媽媽，以免引起早產或感染。
調整好心態
很多孕媽媽到了孕晚期既興奮又擔心，往往會導致睡眠質量不好，從而變得脾氣也很差。
這樣準媽媽的身體自然不能過度到最好的待產狀態，不利於順利分娩。
孕媽媽要試着放鬆心態，多給自己加油鼓勁兒，用快樂的心迎接家庭中新成員的到來吧！
