在懷孕期間有一些需要注意的事項，那麼你知道是哪些嗎？尤其是孕晚期準媽媽需注意哪些？跟隨小編一起看看吧！
在懷孕期間有一些需要注意的事項，那麼你知道是哪些嗎？尤其是孕晚期準媽媽需注意哪些？跟隨小編一起看看吧！
在懷孕的最後三個月，也即孕晚期，胎兒長得比較快，需要充足的營養。孕婦在飲食方面應做到均衡攝入，不要挑食厭食。儘量選擇易消化的食物，可以適當多吃些魚類、肉類等以及新鮮的蔬果。但不宜大吃大喝，應儘量保證在每週體重增重不超過1公斤。
在這個階段，胎動強度會有所減弱，這是因爲在晚期，胎兒逐漸增大，肢體只能蜷縮着，而子宮並沒有多餘的位置騰出給胎兒。所以在胎動方面會有所減弱，屬於正常現象，準媽媽們不用太擔心。建議孕婦可以在安靜的環境下數胎動，正常情況下，早中晚平均下來胎動次數爲5~10次，少於5次就不正常了。有條件的，可以在懷孕36周後每週到醫院做胎心監護。
如何判斷以下這些臨產信號？
信號一：見紅。很多人以爲一發現內褲上有血跡就以爲自己要生了，結果到醫院檢查後才發現還早。見紅是分娩的一種先兆，可以以茶褐色、粉紅色、紅色等形式的分泌物出現，出血量要比月經量少，一般在陣痛前24小時出現，不過也有些人在1周前就會反覆出現見紅的情況。如果只是淡淡的血絲，量也不多，沒有其他不適，可以先在家觀察。注意不要勞累，避免劇烈運動。如果發現量有增加，超過月經量，或伴有腹痛感覺，應馬上送醫。
注意，如果平時發現流出來的血液是鮮紅的，量超過月經量要考慮異常情況，需要馬上就醫！
信號二：破水。孕晚期時陰道會有一些分泌物，如果只是流出少量的液體，暫時先不考慮爲破水。但如果出現的是像流水一樣，活動後更多，這個時候就要考慮爲破水，要立即去醫院。
信號三：腹痛。有和多人以爲在孕晚期出現腹痛了就說明要生寶寶了，其實不一定。比如一些孕婦出現腹痛，也即子宮收縮，痛了10分鐘，躺牀上休息後疼痛就緩解了，肚子也軟，像這種就不屬於臨產，叫假性臨產。但如果出現孕婦感覺自己肚子發硬，子宮出現節律性宮縮，每10分鐘1~2次很有規律，那麼此時才叫臨產，應送往醫院。
孕晚期臨產的具體反應因人而異，就好比有些人孕38周就生了，而有些人到了42周才生，這個與孕婦自身體內分泌的催產素及敏感性有關係。一般來說初產婦從臨產到胎兒娩出，基本上需要10個小時左右的時間，而經產婦的時間要短一些。
