懷孕後，尤其是到了孕晚期，孕媽們的行動會非常不便。那麼問題來了，孕晚期孕媽上廁所需要注意些什麼？一起來看看吧。
在懷孕期間，由於肚子裏多了個胎寶寶，孕媽在生理上會有很大變化，而這些變化往往會給孕媽帶來不適。
除了人盡皆知的“妊娠反應”，其實孕媽們還會有一些其他懷孕症狀，比如說便祕、腰痠、恥骨痛、水腫，使得懷孕成了不折不扣的辛苦事。
孕媽小雨就深深爲孕期的不便所困擾，懷孕36周的她已經頗爲顯懷，行動越來越不方便。
而在最近的一次孕檢中，小雨得到了一個令她很是擔心的結果：醫生表示，胎寶寶有輕微的缺氧症狀，雖然不怎麼嚴重，但小雨平時還是要注意一下胎動情況。
心中急切的小雨追問醫生原因，在聽她講述了自己的種種生活習慣後，醫生下了結論，應該是小雨上廁所習慣蹲很久導致的。
小雨回憶了一下，確實，自己由於孕晚期行動不便，所以每次上廁所都“不想起來”，總要賴在廁所玩上一會兒手機，看來以後真要改掉這個壞習慣了。
孕晚期，上廁所要改掉這些“習慣”，不然可能會造成胎兒缺氧哦！
1、不要太久
像小雨這樣上廁所要很久的孕媽還有很多，有的是因爲便祕，有的是因爲手機，但終究不是件好事。
孕媽如果上廁所太久，胎寶寶就會受到擠壓，短時間沒啥事，但時間一長肯定是要出問題的。
在可能的前提下，孕媽上廁所最好快去快回，哪怕因此要反覆多次去也無所謂，畢竟是爲了胎寶寶的健康嘛。
2、不要上公廁
如果有可能的話，孕媽最好不要在公共廁所如廁。
顯而易見，外面的公共廁所衛生條件往往不會很好，人流量大，裏面充斥着各種細菌病毒。
除了可能的細菌、病毒，公共廁所的地板往往總是有水的，就會比較滑，也容易造成危險。
雖說孕媽也不一定就那麼脆弱，但爲了安全，還是小心爲好。
對於孕媽來說，懷孕後最好避免長期外出、避免使用外面的公共廁所；如果非出門不可，也可以嘗試一下成年紙尿褲。
3、不要上蹲廁
現在一般住戶家中都會使用坐便器，蹲廁已經比較少見了，只在農村、公寓、宿舍、公廁等地比較常見。
而蹲廁對於孕媽腹內的胎寶寶可是很不利的，尤其是在懷孕晚期，胎寶寶已經慢慢把體位下移到骨盆處、準備出生了，這時候孕媽長時間蹲着就極容易導致胎兒缺氧。
如果孕媽本身就有貧血症狀，那就更是不得了，蹲久了再起身往往會出現頭暈目眩的症狀，很容易摔倒。
爲了安全，孕媽還是不要使用蹲廁了。
懷孕是場艱難的修行，希望孕媽們都能順利度過孕期、安然生下寶寶！
