孕期產後不能吃螃蟹嗎？我懷孕了，聽說孕期不能吃螃蟹，是真的嗎？秋季是吃螃蟹的季節，螃蟹營養價值高、味道鮮美，也是孕產期極好的食物。
我懷孕了，聽說孕期不能吃螃蟹，是真的嗎？秋季是吃螃蟹的季節，螃蟹營養價值高、味道鮮美，也是孕產期極好的食物。
螃蟹含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素，是營養價值非常高的食物。但是，它屬於性寒涼食品，有活血化淤的功效，體質寒涼虛弱、或是在孕早期有出血的孕婦少吃或不吃。其他時期都是可以吃的。要均衡飲食，一次不要吃太多就ok。
還有一點要注意螃蟹是高蛋白食物，很容易變質腐敗，所以要吃新鮮的，也不要食用死蟹，因爲死蟹體內含有大量細菌和分解產生的有害物質，會引起過敏性食物中毒。
產後新媽媽同樣能吃螃蟹。但是要注意螃蟹的主要營養成分是蛋白質，母乳餵養的產婦首先要確定自身沒有蛋白過敏的現象，寶寶也沒有患溼疹，就可以適量食用。從少量吃起，注意觀察寶寶的反應：有無出現溼疹或過敏現象等。如果有過敏，最好停掉，可推遲到十個月後再去嘗試。
吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。因爲茶會使蟹的某些成分凝固，不利於消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
到了秋天也是柿子豐收的季節。但是，螃蟹不要和柿子一起吃，因爲柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應，還可能引起結石症呢。
