懷孕期間，到了孕中期後，孕媽和胎兒就沒有想象中那麼脆弱了。這時候有些孕媽選擇出去旅行。那麼孕期旅行需要注意什麼？一起來看看吧。
懷孕期間，到了孕中期後，孕媽和胎兒就沒有想象中那麼脆弱了。這時候有些孕媽選擇出去旅行。那麼孕期旅行需要注意什麼？一起來看看吧。
懷胎十月應該小心翼翼，足不出門免得動了胎氣？
當然不！人生苦短，孕期太長，及時享樂，身心健康~
在身體允許的情況下，愉快地來一場“帶球”旅行對媽媽和寶寶都大有好處！
趁着9月已經到來，天氣漸漸涼爽，在徵得婆婆和老媽的允許、老公的支持還有產檢醫生的同意後，計劃一場爽歪歪的babymoon，是再美不過的呢？
當然，孕期旅行需要注意的地方也不少，先做好功課，出行纔會更順利哦。
說走就走的“帶球”旅行，你準備好了嗎？
在漫長的孕期，你很可能會遇到至少1-2個長假,看到別人在朋友圈裏曬藍天白雲，曬美食，曬買買買的戰利品，你大概會心裏癢癢的，恨不得也馬上飛出去。但是，婆婆媽媽和三姑六婆們會嚇唬你，阻止你的，說有這樣的風險，那樣的風險。
平時看Dr.懂門診的很多準媽媽都是樂天派和行動派，在我的支持和鼓勵下很享受自己的假期旅行。
當然本懂也做了詳細的攻略，想要帶“球”旅行的準媽媽們，記好咯！
攻略一：啥時候出行最穩妥？
孕婦選擇旅行的最適合的時間是懷孕中期（懷孕第4~6個月之間），因爲這時候準媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態最佳，不適症狀最少，而且發生流產或早產的機會最小。
此外，初期孕吐害喜症狀較明顯，準媽媽也剛要適應胎兒，身心需調整，比較不適合遠遊；懷孕後期也不適合遠遊，因爲肚子太大行動不便，因此懷孕中期顏值在線，體力正好，正是babymoon的最佳時間！
但每個孕婦的身體狀態都不一樣，如果孕中期有孕吐嚴重、高血壓、前置胎盤等情況，建議還是在家休息。決定出行前一定要諮詢產檢醫生，確認身體許可才能出行。
此外，在規劃出行時間時要注意不要和產檢時間衝突哦！
攻略二：合適的出行地點和交通工具
孕媽媽選擇的旅行地點最好與平時所處的生活環境相類似，避免氣候和海拔相差過大。人多擁擠的景點也不推薦哦~
高鐵或地鐵等公共交通工具既適合短途旅行，又安全環保！
還有一點要提醒各位準媽媽，雖然沒有足夠的醫學研究證明安檢門的輻射會影響胎兒健康，但安全起見，準媽媽在機場或高鐵站等地可以要求手檢。
攻略三：輕便舒適的穿着
棉質寬鬆的休閒服、舒適的運動鞋，絕對是孕期出行的最佳選擇。爸爸、媽媽穿着舒適的休閒服，與大自然融爲一體，和諧美好。
在大自然裏散散步，和心愛的人一起看日落。聽一聽蟲鳴鳥叫，呼吸新鮮空氣，感受泥土的清香，那感覺實在難忘。
攻略四：保證飲食安全
孕媽媽外出旅遊，尤其要注意飲食哦。不然吃壞肚子，不僅對自己不好，對胎兒也有害。避免吃生冷、不乾淨或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食爲宜。多吃水果，可防脫水與便祕。
攻略四：行李裏的必備神器有哪些？
健康小零食：出門在外難免會三餐不定時，準備一些堅果、蘇打餅之類的健康小零食，既能隨時充飢又能補充營養。
藥物及保健品：別忘了用分隔藥盒裝好有醫囑要吃的藥物，還有鈣片、多維等保健品。
防滑拖鞋：孕婦最怕滑倒，這個非常重要！
小腰枕：孕婦坐久了腰痠的問題真的很愁人，乘坐交通工具時、晚上睡覺時墊着真的舒服非常多！
水杯：別忘記帶一個水杯，不僅能隨時補充水分，還乾淨放心。
攻略五：簡潔有意義的記錄
一家三口的第一次旅行真的是特別難忘的，到一個地方，拍幾張照片，記錄此刻心情，以後留給寶寶看。這是多有意義的一件事啊！
誰說孕婦就要養在深閨，作爲新時代的孕媽，你可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作爲定點旅遊。適當的出遊也能給你帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，以免給胎兒來帶不良影響哦！
進入9月，天氣會越來越舒適，還有接下來的十一小長假，喜歡旅行的準媽媽可以早早的準備起來喲！
其實，不論是孕期的準媽媽還是已經在帶娃路上過關斬將的寶媽都要記住：你的生活裏並不是每天一睜眼就是寶寶，一閉眼還是寶寶。
做你想做的事，保持媽媽的精神豐盈，寶寶也自然陽光澄澈。
