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孕婦可以眼部刮痧嗎

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孕婦可以眼部刮痧嗎

可以。

孕期準媽媽刮痧只要不碰到一些禁忌穴位或腹部、腰骶部、乳房等禁忌部位,其他的地方是可以刮痧的,眼部也可以刮痧,但刮痧時要注意,動作一定要輕柔,若身體有什麼不適要立即暫停。

孕婦可以眼部刮痧嗎

眼部刮痧的好處

1、緩解眼部疲勞

在眼部刮痧可刺激眼部經絡,使經絡氣血流通,局部淤血消除,而且氣血運行暢通的話,還能緩解疼痛,舒緩用眼疲勞,提升雙眼視力,使眼睛更爲舒適明亮,非常適宜經常面對電腦,熬夜用眼玩手機的人羣。

2、減輕黑眼圈

黑眼圈是由於熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢,出現組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉着的現象,但通過眼部刮痧可加快眼部血液循環,逐漸改善黑眼圈。

3、清熱消腫

刮痧還有清熱消腫的好處,對於上火引起的眼睛乾澀、紅腫、疼痛等問題,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱的目的,對於上述眼部不適症狀可有緩解治療的效果。

孕婦可以眼部刮痧嗎 第2張

眼部刮痧的壞處

正確的眼部刮痧是一項安全無副作用的健康療法,對眼睛和身體並無壞處,但以下錯誤刮痧操作可造成相應的健康問題。

1、如果天天在眼部進行刮痧的話,稍不注意力度和護理容易造成眼睛局部組織出現損傷,可能有淤青、眼睛紅腫、眼睛血絲等症狀,如果自身在眼部刮痧的過程中感覺不舒服,或者產生了一些副作用,需相應的減少刮痧頻率。

2、眼部刮痧時要確保眼睛無外傷,而且力度要稍輕,避開骨骼堅硬的地方,以免傷及眼睛,如有外傷傷口的話,是不能進行刮痧的,否則容易造成感染,影響外傷康復。

孕婦可以眼部刮痧嗎 第3張

眼部刮痧的方法

1、眼部刮痧美容一般都採用平刮滑動手法,先輕柔的來回刮刮眉毛,將眉毛分成4、5段來回刮動,每段2~3次,然後由眉頭刮至眉尾,2~3次,換邊重複如上步驟。

2、上眼皮平刮,輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動,刮至太陽穴,2~3次;下眼皮平刮,從眼頭往眼尾方向滑動,斜上刮至太陽穴,2~3次;換邊重複如上步驟。

3、眼部下方的肌膚緊緻,眼袋也可以得到改善,刮痧療法中從迎香穴(鼻翼外緣,鼻脣溝中)往上斜刮至太陽穴,2~3次,換邊,可以有效提拉緊緻眼部下方的肌膚。

4、眼部刮痧美容手法用指腹開始,也用指腹結束,在最後放鬆眼周的步驟中,用指腹點壓上眼皮,從眼頭點壓到太陽穴,2~3次,下眼皮也是從眼頭點壓到太陽穴,重複2~3次,換邊重複如上步驟。

孕婦可以眼部刮痧嗎 第4張

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