位置：商陽穴位於手指食指末端，距指甲大約0.1寸左右.
功效：刮這個穴位能夠起到清熱解表、健脾和胃、治療消化不良的功效。
位置：在背部，當第九胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
刮痧方法：用面刮法從上向下、有輕漸重刮拭肝俞穴，以局部出現潮紅出痧爲度。
功效：疏肝理氣、行氣止痛。
位置：在背部，當第十一胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
刮痧方法：用面刮痧法由上至下、由輕漸重刮拭脾俞穴，速度均勻，至皮膚出痧爲止。
功效：健脾和胃、利溼升清。
位置：在背部，當第十二胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
刮痧方法：用面刮法由上至下、由輕漸重刮拭胃俞穴，速度均勻，至皮膚出痧爲止。
功效：健脾和胃、理中降逆。
位置：位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
刮痧時間：1-3分鐘。
刮痧方法：用面刮法從上往下刮拭足三裏穴,力度略重,可不出痧。
功效：健脾和胃。
