在懷孕的不同階段，準媽媽都會出現或多或少的尿頻現象，對於這一尷尬症狀，孕媽媽應該注意些什麼呢?本文就爲孕媽媽舉列出孕婦尿頻需要注意的幾點，正確的掌握這些知識，能讓你外出時少受尷尬。
孕婦尿頻需要注意的幾點
首先我們來看看，正常孕婦的尿頻是指有以下表現：
1、小便次數增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內。
2、小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。
3、尿色正常，不渾濁，沒有血尿現象。
4、尿液檢查沒有紅細胞或白細胞量異常等炎症表現。
上述情況儘管屬於正常現象一般在分娩幾天後消失，可是發生尿頻常嚴重影響孕婦睡眠。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了後期，有將近80%的孕婦爲尿頻困擾，給生活帶來極大不便。晚上會起牀跑廁所，嚴重影響了睡眠質量。就算是正常的尿頻，也給孕媽媽帶來一些不便或尷尬。如果在家裏不停上廁所，也是件麻煩事。更別說如果孕婦出門或工作怎麼辦?還有，因爲尿頻也讓晚上睡眠質量降低。這些細節問題怎麼處理呢?難道爲了不上廁所不喝水嗎?這更容易引起尿感的發生，甚至便祕。
孕婦尿頻怎麼辦?緩解孕婦尿頻需要注意以下幾點：
(1)少站立
(2)儘量不仰臥
(3)可用枕頭把腿適當墊高些
(4)坐着時，最好擡高下肢，與心臟成水平位
(5)有靜脈曲張趨勢，或水腫明顯，白天走路、站立時可穿上彈力襪
(6)一旦發生靜脈曲張就要看醫生。
專家呼籲：孕期尿頻須留意病理徵兆!
尿頻是準媽媽們最容易產生的症狀，這主要是因爲逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓她們產生尿意，進而發展爲尿頻。但是，準媽媽尿頻一定要留意病理徵兆哦!
膀胱位於子宮的前方，懷孕3個月時，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮，此時，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現尿頻症狀。到了中期後，子宮在腹腔內慢慢增大，對膀胱的刺激症狀隨之減輕。在妊娠28周以後，正常時均可出現不規律的子宮收縮(子宮發硬)，但是，一般沒有症狀;一旦宮縮刺激膀胱，可以出現尿頻的症狀。如果未達足月，宮縮很頻繁，應該及時就醫，防止早產的發生。
進入懷孕後期，約38周左右，胎頭下降入骨盆，又可以壓迫膀胱，出現尿頻症狀。白天，準媽媽站立或坐位，增大的子宮壓迫腹腔內的大血管，使下肢靜脈迴流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。夜間臥牀，減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫，增加了腎血流量，夜尿增加，這是孕育寶寶的一種很正常的生理現象，但是，如果出現多渴、多飲、多尿“三多症狀”伴體重不增長時，應及時就醫，以排除妊娠糖尿病的可能。
