懷孕7個月尿頻正常嗎?懷孕七個月時處於孕中後期，這個時期出現尿多的情況正不正常呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
懷孕7個月尿頻正常嗎
懷孕七個月時出現尿頻情況是正常的。
在懷孕的後期，隨着胎兒的長大，子宮也是需要逐漸增大的，這樣就會壓迫到下方的膀胱，致使出現尿少、尿頻的情況。胎兒在臨產的最後幾個月頭部漸漸的就會變成朝下的方向，所以讓孕婦感覺下肢部位有一種下墜或者是有東西滑落的感覺，不自覺的就會加重去小便的次數
小貼士：孕婦尿頻並不是婦科疾病，所以在這個期間不要隨意吃藥物，更不要爲了剋制尿頻次數而不去喝水，或者是減少喝水的次數
孕期尿頻如何預防
1、平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，臨睡前1-2小時內最好不要喝水。
2、有了尿意應及時排尿，切不可憋尿。有的人會因爲憋尿時間太長而影響膀胱功能，以致於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。
3、加強肌肉力量的鍛鍊，多做會陰肌肉收縮運動，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產時產道的撕裂傷。
4、孕期應注意保持外陰部的清潔，睡覺時採取左側臥位。
5、每日要換洗內褲，用溫開水清洗外陰部，至少1-2次。
6、懷孕後要節制性生活次數，且要對孕婦加強營養。
7、做骨盆放鬆練習，有助於預防壓力性尿失禁。即下肢跪下，雙手扶地，呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部，並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。若孕婦之前被指出有早產風險，是否能進行該鍛鍊應徵求醫生的意見。
8、孕婦尿頻時可使用衛生巾或衛生護墊，但要注意勤更換。
孕期尿頻注意事項
1、少吃利尿食物
孕媽咪在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米鬚等有很好的利尿作用，就應避免多吃。
2、避免仰臥位
孕媽咪休息時要注意採取側臥位，避免仰臥位。側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習慣於仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合症”，嚴重時甚至會導致休克。
3、不要憋尿
人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復原狀了。另外，這樣會使身體產生的廢物排不出去，還可能引起尿毒症。
4、護墊不能使用太久
懷孕後，尿意總是想來就來，如果孕媽咪沒能及時上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護墊，就能避免這種意外發生。但是，專家也提醒孕媽咪，一定要經常更換護墊，防止細菌感染。
5、避免使用利尿藥
茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米鬚、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。
