懷孕第5周尿頻是正常的。
頻繁有尿意常常是確定懷孕的一個標誌,甚至有很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。懷孕5周的準媽媽多數都會被尿頻所擾,但別擔心,準媽媽也可以通過一些辦法來減輕尿頻的發生,且到了懷孕第4個月是,尿頻的症狀也會慢慢減緩。
懷孕第五週尿頻怎麼辦
1、控制飲水
準媽媽們千萬不要用減少喝水量來緩解尿頻的症狀,這樣對孕婦及胎兒來說都是非常不利的。準媽媽可以在白天喝足夠的水,睡前兩小時不要喝水。
2、隨時排淨小便
準媽媽也不要憋尿,有了尿意應及時排尿,切不可憋尿,出門前、參加會議或活動前及自由活動期間應及時排淨小便,學會“忙裏偷閒”。
3、加強肌肉力量的鍛鍊
準媽媽尿頻可以做會陰肌肉收縮運動,這樣不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,也可減少生產時產道的撕裂傷。
懷孕5周尿頻注意事項
1、確定是否爲正常尿頻
正常的尿頻只是小便頻繁,身體不會出現其他症狀和不適。如果尿頻同時伴有尿痛、尿不盡(小便後仍有尿意),或有發熱、腰痛等症狀時,則有可能患泌尿系感染,必須到醫院找醫生治療。
2、注意外陰的清潔
尿頻的準媽媽一定要注意外陰的清潔,尿後要擦拭乾淨,護墊不要用太久,要勤換內褲,以免細菌留着內褲上造成感染。
健康小貼士
懷孕5周的準媽媽尿頻是正常現象,但如果尿頻嚴重也是會影響胎兒生長的,跑廁所太頻繁的話容易流產。如果準媽媽發現自己的尿頻比較嚴重的話,最好還是去看看醫生。