暖醫孕期40周完全指導（第19周）

小寶寶的變化
現在寶寶的感官發育突飛猛進：他/她的大腦開始劃分出嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺的專門區域。皮膚也在分泌具有防水作用的胎脂，以保護寶寶皮膚，還可以在生產時減少寶寶經過產道的阻力。棕色脂肪可以讓寶寶在出生後保暖。還有一種叫髓鞘的物質，可以保護胎兒的神經。

胎寶寶能聽見並能分辨媽媽的聲音了。 準媽媽的變化 圓韌帶是支撐子宮的韌帶，會不斷拉伸，以便適應不斷增大的子宮，當你變換姿勢或忙了一天之後，你的下腹部可能會覺得疼，甚至有可能身體的一側或兩側偶爾也會出現短暫的刺痛感覺，這很可能是因爲圓韌帶牽拉的緣故。

本週要點

注意防曬

陽光會加深色素變化，可以戴有沿的帽子、打傘和使用防曬霜進行防曬。可以選擇合格的化妝品。

注意遠離吸菸環境：應絕對禁止吸菸喝酒，也應避免吸到二手菸，長期的被動吸菸，也會影響胎寶寶身體和智力的發育。