每到夏天，不止是小寶寶會長痱子，就連孕媽也“深受其害”。不少孕媽紛紛吐槽~
還有很多準媽媽有類似的情況，長了痱子又不知道怎麼解決。那麼，孕媽長痱子的原因是什麼?如何預防?
痱子是一種皮膚急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。
日常預防痱子如何做？
孕婦生了痱子，又疼又癢，難以忍受，因此孕媽媽最好提前預防。
?孕婦穿衣不宜過多，衣服要寬鬆、透氣，吸汗功能好，要穿寬大、薄而透氣性能好的棉布內衣;
?保持通風防熱，避免過熱。夏季可通過空調風扇等創造舒適的室內環境，推薦室內溫度保持在25-28℃爲最佳。
?溫水澡最佳，洗澡水不宜太熱，勤洗澡，勤換衣，注意皮膚清潔衛生。
?不要使用香水，化妝液體和鹼性香皂。
?要多喝涼白開水，多喝祛溼清熱的飲料，比如綠豆粥，銀耳蓮子湯等;飲食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黃瓜，西瓜等。
孕媽要注意區別痱子與溼疹、夏季皮炎等疾病。這些疾病多表現爲皮疹性瘙癢，在溫度升高時都會加重，但具體的皮疹表現與治療都完全不同。所以孕媽們在不能確定時，推薦您諮詢專業的皮膚科醫生。
