在平時，媽媽要經常給屋子，特別是寶貝的房間通風換氣，讓房間保持涼爽，避免室內溫度太高，若條件允許，則使用空調進行調節。
在炎熱季節，媽媽不妨給寶寶多多餵食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清新的飲料。
多餵食諸如冬瓜、黃瓜這類清淡容易消化的食品，不要餵食太油太膩等重口味食品。
盛夏季節，給寶貝穿着的衣服要格外謹慎，最好是棉質、柔軟、透氣、寬鬆的衣服，並要及時更換。
同時選購高品質、透氣性強的尿不溼，並隨時觀察孩子的小屁屁有沒有出現紅點，只有散熱性好，棉柔舒適的尿不溼纔能有效預防痱子的產生。
幼兒出汗多，就更容易誘發痱子，建議媽媽經常給他擦汗，並且每日用溫水給孩子洗2次以上的澡。
每每洗澡後，要把寶貝身上擦拭乾淨，並在褶皺部位塗上適量爽身粉，使身體清爽乾燥。
寶寶的皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子，因此建議給孩子擦上幼兒專用防曬霜，同時給孩子佩戴好防曬工具，保護皮膚。
建議不要時刻將孩子抱在懷中，防止熱量聚集在幼兒身上。
