由於懷孕後葉酸的需求量增加，食補的效果又不如藥補，所以，醫師建議在受孕前服用葉酸補充劑。
日前某醫院收治了一長“尾巴”的寶寶，經系列檢查後考慮爲脊髓栓系綜合徵，這種畸形屬於神經管發育異常，與孕媽媽在孕早期未及時補充葉酸有關。那麼什麼是神經管發育異常？
神經管發育異常（又稱神經管畸形），是胎兒的中樞神經系統一種嚴重的畸形疾病，如在妊娠3-4周起至4個月，孕婦缺乏葉酸，便可能導致胎兒出現不同程度的神經系統先天性畸形。
那麼孕媽媽要怎樣合理補充葉酸呢？
由於懷孕後葉酸的需求量增加，食補的效果又不如藥補，所以，醫師建議在受孕前和孕早期還是服用葉酸補充劑，以滿足寶寶的神經管分化、發育的需要，預防神經管畸形的發生。
因爲孕早期（3-6周）正是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期，所以目前推薦的葉酸服用方案是：孕前3個月至孕後4個月內，每日口服1次葉酸0.4毫克，這樣就可使胎兒神經管畸形發生率降低70%。爲預防新生兒出生缺陷，有很多地方是免費發放葉酸增補劑。當然雖然免費發放，但也不要過量補充，因爲長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，也會影響胎兒發育。
