可以的。
果汁是由水果榨出來的,其中含有礦物質元素、維生素、糖分、膳食纖維、果膠等成分,對於女性產後的恢復也是有幫助的。
對於一些食慾不好的女性來說,果汁也能增進食慾。
產後喝果汁的注意事項在晚上最好不要喝果汁,水果中含有大量的的果糖,很容易引發高血糖,也容易引起肥胖。
避免喝冰凍的果汁,最好是喝常溫、新鮮的果汁,以免給身體留下後遺症。
產後媽媽的禁忌水果不要吃冰鎮的水果,吃多瞭如果在喂寶寶的話會導致寶寶拉肚子。
不要吃涼性水果,如西瓜、柚子等,吃多了容易消化不良。
不要吃熱性水果,如石榴、荔枝等,過量食用容易導致上火。