產後腹痛的食療可選用：
1. 山楂60克，紅糖30克，將山楂放入砂鍋內用文火煮5分鐘後，加入紅糖再煮片刻，趁熱飲服。
功效：活血祛瘀、止痛。
2. 紅蘭花30克，白酒200毫升。將紅蘭花與白酒同煎至白酒的一半，去渣候溫，每次服50毫升。
功效：行血止痛。
3. 紅雞冠花3克、雞蛋2枚。紅雞冠花濃煎取汁，衝生雞蛋後置火上微沸，待溫頓服。
功效：行血化瘀，扶正固本。
4. 當歸15克，生薑15克，羊肉250克，將羊肉切成小塊，與當歸、生薑一併入入瓷罐中，加水250毫升，用旺火隔水燉至羊肉熟透後吃肉喝湯。
婦女產褥期間而出現的肢體疼痛、麻木、重著者，稱爲產後身痛。
產後身痛的食療常可選用：
1. 黑豆250克、殭蠶250克，酒1000毫升。將黑豆炒焦，以酒淋之，絞去渣，貯於淨器中;把殭蠶投入酒中，浸5日後取用。每次吃炒黑豆，飲殭蠶酒，一天二次，夜一次，每次溫飲殭蠶酒50毫升。
功效：祛風。
2. 獨活60克，大豆500克，當歸10克。將獨活去蘆頭後，與當歸搗碎研細，置於淨器中，以酒1000毫升浸之。經一夜後，炒大豆令其青煙出，投入酒中密封，候冷，去渣備用。每天三次，每次溫飲一杯。
功效：祛風補血。
3. 煅海螺6克，雞蛋殼(焙乾的)6克、當歸30克，共研細末，每服10克，以黃酒20毫升調勻，白開水送服，一天二次。
功效：養血潤燥，止痙。
