生完孩子以後最重要的就是坐月子了，那麼在月子期間飲食是非常重要的，你有沒有遇到一些讓人哭笑不得的月子飲食風俗？
懷胎10月終於熬過了要卸貨的時候了，離想吃啥就吃啥的好日子不遠了，你這樣想的話你就太天真了，別忘了還有度日如年的月子！
那些聽“別人說好”就掐着鼻子往下嚥的不明食品，還有那些“我們家就這樣吃的”大補湯和老母雞，爲了未來50年的身體健康，爲了娃娃的強壯體質，老孃拼了!可是坐月子真的真的要這樣嘛?今天就來說說那些哭笑不得的月子飲食禁忌，無論你是已經出月還是正在坐月子，月子裏吃的那些事總會讓你很受傷!
@迪飛：我發誓這輩子也不要吃雞蛋了
一生完，還躺在產牀上的時候，家婆就拿來幾碗雞蛋湯給我喝。她說她們鄉下都是這樣的，產後要補充好多雞蛋好多雞蛋，說得雞蛋好像是全世界最最補的食品一樣。我那天吃了估計有8只雞蛋啊。坐月子的時候我看見雞蛋都想吐，那時候真的發誓這輩子都不要吃雞蛋了。
小編建議：以前的產婦坐月子，物質比較缺乏，那個時候雞蛋是經濟而且又具有全面營養的補品，你家婆婆其實也沒多大的錯噢。只是現在的條件比以前好太多了，補品的種類各種各樣，如果再一個勁的猛吃雞蛋的話就是不科學了，醫生建議，產婦每天食用3-4個雞蛋已經足夠，同時兼顧產婦的口味其實更重要不是嘛？
@咪媽：老媽給我做青菜，爲此還捱罵!
生產完的第二天，就給我端來糯米酒，連續吃了一個星期，吃得我口乾舌燥，還不許我吃青菜，說青菜太涼，月婆是不能吃的。月婆只能吃那些爆炒得灰常厲害的東西。幾天便不出來之後，吃了青菜湯，老媽做給我的，爲此老媽還捱罵，真是豈有此理！
小編建議：產後不吃青菜的原因，大多是普遍認爲青菜屬於寒涼，寶寶吃了媽媽的奶容易拉肚子。點擊懷孕後您不知道的那些事兒···但是如果產後的飲食多是進補功效，這就非常容易造成產婦上火便祕，大人的傷口還沒痊癒呢，還痛着呢，而且傷口離肛門非常近，加上個便祕的話，媽媽就會很難受。
所以吃不吃青菜不單單要顧小孩，更要顧及大人，主要是把握好“度”。一餐吃幾條青菜，做到淺嘗輒止。如果大便不通暢的話，多吃幾條就ok。
@dudo：月子不能吃水果，說吃了小孩會搖頭!
月子期間一大堆肉一大堆湯我喝了也就喝了，每天都是油膩的生活，最難受的是一點水果都不讓我吃，42天真的一點都沒吃過，說吃了水果小孩吃了奶，長大會搖頭，這是什麼狗屁理論，搞得我惡露40天都還沒排乾淨，一連三天便祕，還說他們親戚都是這樣的。
小編建議：這真的是小編家裏那邊的習俗，剛開始聽到的時候還真覺得不可思議，這真的沒多大的科學根據呀。其實不能吃水果的原因還是和不能吃青菜的原因是一樣的，普遍都認爲水果屬於寒涼，其實呢，水果也分寒涼溫熱四性，適當吃溫熱的水果對產後恢復很有好處。
@果果：不讓喝水只讓喝米酒，說能防止風溼!
說出來你們都不信，坐月子的時候根本不讓喝水，天天喝米酒啊，搞得我渾身都是米酒味，家裏人說這樣可以防止風溼，還說做月子喝水會越喝越胖還容易水腫，我真是招誰惹誰了，坐個月子連水都不讓喝，這簡直就是坐牢啊，總之很無奈！
小編建議：目前沒有任何科學證據證明產褥期喝水會導致女性罹患風溼病和神經痛，這種流言看上去更像是望文生義和想象力的結晶。風溼病常與自身免疫有千絲萬縷的聯繫，但此類疾病雖然病名中有個“溼”字，卻與飲水毫無瓜葛，至於神經痛就更是八竿子打不着了。產後適當喝米酒確實有下奶的作用，但是絕不能多喝到代替日常飲水。
