【糯米棗的做法】糯米棗怎麼做

適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 紅棗500克 糯米粉一包 冰糖一包 製作步驟

1.大棗泡三個小時。

2.剪刀剪開，便於放糯米糰。

3.糯米粉備用。

4.白糖備用。

5.糯米粉、白糖和成麪糰。

6.糯米搓成條。放入棗子中。

7.裝盤，放入蒸鍋，蒸十分鐘。 小貼士 產婦生產完，身體很虛弱，所以是血虛導致的過敏。加上紅棗通血補血效果更好，不建議直接食用生糯米煮的粥，因爲糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。