產後是可以吃通草的。通草的作用是清熱利水，下乳通竅，治產後乳少，乳汁不下，產後很多的媽媽都會爲沒有乳汁而焦急，而我們的媽媽們是可以通過通草來進行催乳的。
產後的飲食要以營養爲主，可多吃富含蛋白質食物、新鮮的蔬菜和充足的湯水類，如豆漿、花生漿、豬蹄湯、肉類或是骨頭類湯和牛奶等等，這些都可以化生乳汁的。
通草與什麼服用催乳：
1、可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。
2、通草與鯽魚或豬腳一起煲燙，下奶效果更佳。
3、通草加上兩隻海馬，用沙布包好，放在老母雞肚子使勁煮，下奶效果最佳。
1、體質較爲寒溼的人亦須慎用。
2、通草在生活中更多的是煎湯服用，用量控制在0.5錢到1.5錢之間。
3、產婦在用藥時一定要按規定的劑量服用。
4、中寒患者以及虛脫人羣也不適合服用通草，避免不適症狀加重。
5、選擇通草時一定要選用顏色白並且沒有黴斑的，這種的質量纔會更好。
6、不宜長期服用，長期服用通草，身體中的肝臟所含有的甘油三酯合成含量就會大大增加，增強了出現膽固醇、高血壓的可能性。
通草鯽魚湯
材料：鮮鯽魚1條、黑豆芽30克、通草3克、精鹽適量。
做法：
1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;黑豆芽洗淨。
2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草、精鹽。等魚熟湯成後，去豆芽、通草即可。
功效：通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫鯽魚湯、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。
小麥通草粥
材料：小麥100克、通草10克、冰糖15克。
做法：
1、將小麥淘洗乾淨，用冷水浸泡發好，瀝乾水分備用。
2、通草用乾淨紗布袋包好，紮緊袋口。
3、冰糖打碎。
4、取鍋放入冷水、小麥、通草，先用旺火煮沸。
5、再改用小火煮至粥成，去除通草後調入冰糖，即可盛起食用。
