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黃花菜番茄蛋湯 補血安神的簡易養生湯
來源:育娃網 閱讀: 1.86W 次
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主料 番茄兩顆
黃花
菜10g 雞蛋兩顆 輔料 薑片2小片 水75ml 鹽巴少許 製作步驟
1.將過濾水、薑片與番茄放入鍋中。蓋上鍋蓋,用中大火煮滾後,轉小火煮約十分鐘。
2.黃花菜洗淨,若擔心有二氧化硫,可以稍微泡一下水,瀝乾備用。
3.番茄煮軟後,將
金針
放入鍋中,煮約3鍾即可。
4.倒入打散的蛋花,加少許鹽巴調味,即可盛出食用。
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番茄
蛋湯
月子裏可以吃紫菜蛋花湯嗎
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