哺乳期追奶注意事項。有很多媽媽認爲自己的奶不夠，寶寶吃不抱，追奶也沒有什麼效果，追奶出來通過飲食以外，還有很多需要注意的。我們一起來了解下吧。那麼哺乳期追奶要注意什麼？哺乳期怎麼追奶？
哺乳期追奶注意事項 正確的銜乳姿勢
寶寶的嘴巴夠大、下脣外翻、舌頭超過下牙齦，下巴抵住媽媽乳房，頭向後仰着，身體貼緊媽媽的身體，他擠壓的是媽媽的乳房，而不是嘬着一點點的乳頭。
哺乳期追奶注意事項 減掉配方奶
混喂的媽媽在追奶過程中慢慢循序漸進減掉配方奶最好。 要知道，一旦混喂持續，乳頭混淆很難矯正，必然走向全奶粉。
判斷寶寶吃飽與否不僅要看尿量，還要看體重，看大便，看餵養 。
哺乳期追奶注意事項 保持心情舒暢
追奶過程很考驗耐性，保持情緒舒暢很重要. 生活中難免會有壓力 ， 放鬆心情，看着寶寶吃奶的可愛樣子，你會更有動力的 。哺乳期媽媽必須要注意保持情緒舒暢，以防因爲情緒不暢導致乳汁減少。
哺乳期追奶注意事項 按需餵養
按需餵養，這是追奶掛餵過程中最重要也是最緊要的。 有的媽媽急於追奶，在掛喂追奶中體現出你快吃啊!你趕緊吃啊!你給我吃啊的一種焦急心情，或在尚未追上相應奶量時就貿然減掉過多的配方奶;愛寶寶心情可以理解，但強迫寶寶進食或無視寶寶的基本需求，反倒與母乳餵養的原則：按需餵養背道而馳了。
哺乳期追奶注意事項 寶寶的吸吮需求
寶寶有吮吸需求，我們的寶寶在媽媽肚子裏就開始會吮吸手指，所以這個從孃胎裏帶出來的動作是孩子最熟悉的動作，而新生兒從溫暖舒適封閉的子宮裏，猛然來到一個開放寬敞的涼風颼颼的陌生世界，當然會有焦慮、煩躁和恐懼的心理，有時還會有我們很常見的腸絞痛或一些小感冒讓我們的寶寶感覺到不舒服。 很多新手媽媽和家人把孩子頻繁的找奶吃歸因於母乳不足。實際上，飽餓只是動物的最低需求，我們的寶寶是一個具有情感和人格的人，所以孩子頻繁地尋找奶頭並不一定意味着孩子餓了。
哺乳期追奶注意事項 注意飲食
母乳裏的營養並非完全受媽媽飲食的影響，但是媽媽在哺乳期的飲食也是不可忽視的問題。寶寶是純母乳餵養的情況，只要寶寶沒有不適和疾病，一般情況下就不用特殊忌口，注意飲食多樣化，防止營養不良。如果寶寶有腹瀉、溼疹等病症，媽媽需要注意忌異種蛋白，生冷和辛辣刺激性食物的。
但吃好並不等於要吃得很飽，哺乳的媽媽每天只需要增加大約500卡路里(煮雞蛋1個+不加糖麥片1杯+全麥麪包2片)的熱量就可以了，當然這也與你當前的體重和運動量有關。
哺乳期追奶注意事項 追奶常見問題
第一、寶寶一直吮吸，不是奶不夠，是奶流得不夠快，所以孩子需要吃非常久才能飽。
第二，銜乳姿勢不太對，不光是乳頭不疼就對了，要不斷摸索否則是無效吸吮。
第三，捨不得減掉奶粉就是追奶追到心憔悴下場。
第四，女人長兩乳房就是拿來產奶的，什麼奶不夠理論滾邊去，信心不足加不夠堅定也是追奶擋路石。
第五，孩子哭不一定是餓了，還有困了和想吸了，反正你別多想，把奶塞寶寶嘴裏就對了。越多想拖越久越辛苦 。
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