有些寶媽在哺乳期會遇到一些問題，你知道在哺乳期如何預防奶結嗎？如果在哺乳期發高燒又應該如何解決呢？
奶結是指產後分娩後，由於開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，後來奶再脹時，奶水就無法流出來了就形成了奶結，奶水無法流出長期儲存在乳房內，乳腺堵塞，很容易引發炎症出現奶結髮燒的症狀，這也就是爲什麼很多新媽媽在出現奶結後會出現奶結髮燒的原因。
奶結髮燒有可能是乳腺炎的情況，最好去醫院看一下，暫停哺乳，把奶擠出來，防止加重化膿等。可能需要用點消炎藥，症狀明顯可以輸液治療，發燒可以對症處理，多喝水，超過38℃可以吃點退燒藥。
如何預防奶結
1、先食素，後進葷湯
寶寶出生後母體就會分泌泌乳素促進乳汁生成，但此時乳管未通，一旦大開葷戒除了不利於產後恢復身材，更容易因乳汁不暢導致漲奶。因此產後應先吃素湯，讓寶寶多允吸，等乳管通了以後再補葷湯催乳，但記得要撇油哦！以防吃的太油膩，身材走樣，寶寶也不易消化。
2、按時餵養，排空乳房
母乳寶寶一般2小時左右要進食一次，每次讓寶寶吸15分鐘一個，兩個不超過半小時。吸空一側乳房再換邊，下次從後吃的那個開始先喂，如果寶寶吃不完一定要把多餘的乳汁排掉，以防乳汁淤積。
3、親喂優於吸奶器
吸奶器常會發生吸不乾淨造成奶結的情況，要相信你的寶寶絕對是大功率吸奶器，所以親喂也可以預防奶結的產生。
4、乳頭皸裂時暫停哺餵
起初的一個月，乳頭被允吸得紅腫，起泡甚至皸裂都不是新鮮事。一般情況下無需停喂，只要每次擠一些乳汁塗在乳頭上，或者用些羊脂膏，下次哺乳先喂好的那個就可以了。但如果有血泡或者皸裂，就要及時停止哺餵，用吸奶器排空，以免寶寶口腔裏的細菌感染到乳頭導致乳腺炎。
奶結初期的自我救治
萬一發現乳房有硬塊，就是奶結初期的症狀，此時不要慌，試試以下幾招，一般都能化解。
1、改變哺乳姿勢
長期用一種姿勢哺乳會使部分乳腺得不到有效允吸而漲奶。試着躺喂、坐喂、環抱或者交叉式等等不同的哺餵姿勢來改善這種情況。
2、冷敷
上一輩的人一定會告訴你要熱敷，這是不對的！熱敷會促進血液循環，加速乳汁生成，在奶管堵塞的情況下不就是自掘墳墓了麼！正確的做法應該是用白菜葉子或者土豆片放在冰箱冷藏後敷在乳房上，注意要避開乳頭，乳頭可以用溫熱的毛巾敷一下。
3、配合按摩
發現硬塊千萬不要蠻力按壓，這樣會損傷你的軟組織，到時分不清到底是腫得疼還是漲得疼。一般可以用兩種手勢，一種是兩手相對，從根部向乳頭處慢慢用力揉搓。另一種是一手托住乳房，一手用四指從根部打圈向乳頭處按摩。
4、加強允吸
做完以上三個準備，接下來自然要利用人工智能吸奶器——你的娃娃，讓他使勁幫你吸，別忘了邊吸邊按摩哦！一般經過這樣兩到三次的輪迴就能恢復正常。
