哺乳期的媽媽應要給寶寶餵奶，吃藥治療藥物會通過奶水傳給寶寶，對寶寶健康不利，因此發燒時建議用一些物理偏方治療，比如用熱水泡腳。
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，纔可預防發燒。
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防發燒。
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
鼻溝兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防發燒及在發燒後減輕鼻塞症狀。
哺乳期感冒不伴有發高燒時，只需多喝水，喝新鮮果汁，吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉的。這時候最好有人幫助照看孩子，媽媽就能有多點時間睡眠休息，也有助於身體恢復正常。
橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。
