產後哺乳是新媽媽在產後最重要的事項，因此，新媽媽們一定要注意它的科學性，在此，親親寶貝小編就告訴新媽媽們，產後新媽媽科學哺乳的9個錦囊，一起來看看詳細內容吧。
一、必須認識到餵奶是大自然賦予母親的自然本能，不可因暫時困難喪失信心。
二、應從孕期開始作好乳房保健，如強化營養，糾正偏食的壞習慣，保持乳房健康，爲孩子提供高質量的乳汁作好準備。
產後新媽媽科學哺乳的9個錦囊
三、務必讓寶寶在出生後半小時內吸吮你的乳頭，以形成清晰的吸吮記憶與反射，有助於順利餵奶。
四、一定要給寶寶吃上初乳，初乳中含有大量免疫物質，能使嬰兒獲得出生後的第一次免疫，以增強抗病能力。
五、讓小寶寶24小時留在你的身邊，因爲寶寶的存在能給乳汁分泌以最好的刺激，確保乳汁足量。
六、不要穿工作服餵奶，工作服上往往殘留有農藥、細菌或其他化學物質等污染物，容易污染寶寶而招致不良後果。餵奶前最好換件外衣，力求乾淨衛生。
七、4個月內的寶寶儘量爭取純母乳餵養，不必添加食物與飲料。
八、勿給孩子使用奶瓶與橡皮奶頭餵奶或作安撫物，以免讓孩子產生乳頭錯覺，影響母乳餵養。
九、新媽媽不必擔心餵奶會影響形體美。事實上，母乳餵養會促進產後儘早康復，恢復形體健美。
【知識補充】如何提高奶水質量?
媽媽們在哺乳期間應重視合理的營養攝入，這直接關係到母乳的質量。哺乳期的女性一定要注意飲食健康。乳母的食物應儘量做到種類齊全，以保證能夠攝入足夠的營養素。
乳期的媽媽每天必須保證吃1個雞蛋、1杯牛奶、1兩禽魚肉、1斤蔬菜、4兩水果、1斤碳水化合物等。
另外，新媽媽還應本着不偏食的原則。主食要精、細搭配，每天食用一定量粗糧，並適當搭配些雜糧。
哺乳期的媽媽應多吃豆類食物，如黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。“曾有多位媽媽產後奶水稀少，推薦她們吃紅豆湯後，效果很明顯，奶水充足了很多。”專家說。
