產後避孕是新媽媽產後又一大關鍵任務，那麼產後新媽媽如何做到科學避孕呢?本篇資訊就爲新媽媽們列舉出幾種適合產後避孕的方法，以供新媽媽參考。
外科手術
1、女性輸卵管結紮術 成功率可達99.9%
優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。
缺點：輸卵管結紮術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。
2、男性輸精管切除術 功率爲可達99.9%
優點：該手術要把從睾丸到陰莖的一段輸精管切除。對於那些願意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結紮術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。並且患併發症的危險也較小。 缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期後才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需採取其他避孕方法。
產後新媽媽如何做到科學避孕
3、避孕套
避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率爲 80%-90%。
優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成爲較多產後媽媽的選擇。
缺點：男性可能覺得有異物感，而不大願意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。
4、避孕環(宮內節育器)
放置時間：順產一般過了42天產褥期就可以放，剖宮產的產婦則需要等待3~6個月。也有一種爲黃體酮節育器，可恆定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用。每個節育器可使用1年，並且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。
避孕機理：通過防止受精卵在子宮內着牀而避孕，成功率爲95%以上。
優點：
1、安全，有效率達95%左右;可逆，取出後即可恢復生育。
2、目前第三代銅、消炎痛的活性節育器具有降低失敗率，又可減少因使用節育器引起的月經出血多的問題。
3、簡便，一次放置長期有效(5-20年)，而且不干擾內分泌，不影響夫妻生活。
缺點：
1、少數人放置後，可引起月經過多的或經期過長，不規則少量出血。
2、有子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤不宜放。
3、有盆腔炎、陰道炎及性病不能放置。
4、需有專業醫務人員及設施進行放置或取出術。
5、避孕藥
以類似女體激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的機率。成功率爲99.9%。
優點：口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定。並能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。
缺點：該方式要求每天都要堅持服用。並且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽菸、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因爲避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥後有噁心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。
6、安全期避孕法
避孕機理：避開排卵受孕時間而避孕，一般下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。成功率爲70%一80%。
優點：非常方便且性生活時不影響性感受。
要點：只適於月經週期非常規則的女性。這樣女性大約是在下次月經前的14—16天排卵，在此日期前後的2-4天內不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。
7、母乳餵養
女性在生完寶貝4個星期後，如果沒有母乳餵養，就已經具備了再次受孕的可能性。即便是進行母乳餵養，也僅僅只會延遲月經的恢復，卻並不一定會阻止排卵。因此，母乳餵養也並不能作爲一種可靠的產後避孕方式。而且，生育寶貝後以前曾經採取的一些避孕方式，也許已不再適合你。
