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4妙招產後哺乳媽媽不怕冷

來源:育娃網    閱讀: 1.8W 次
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  進入寒冷的冬季,對哺乳期的新媽媽來說,是一個新的挑戰,如何才能讓哺乳媽媽哺乳時不受凍呢?本文就告訴新媽媽們4個辦法,能讓產後哺乳媽媽不怕冷。

4妙招產後哺乳媽媽不怕冷

  1、冬夜餵奶,多穿衣服是首選

很多寶寶在半夜的時候會突然感到肚子餓,半夜哺乳對媽媽和寶寶來說都是一種考驗,很容易着涼。在這裏小編是首先建議媽媽要多穿衣服,特別是在哺餵過程中,時間特別長,一定不能讓自己着涼。

(1)可以用浴巾或是毯子把寶寶包裹得暖暖的,而媽媽就用毛毯在腹部遮蓋一下或包裹在身上,防止醒來後的夜冷。睡衣也最好選擇前開襟的,解開就能餵了。

(2)在哺乳時體溫容易下降,極易引起感冒,所以給寶寶穿一兩件衣服,感覺到手腳不冷,就不用擔心着涼,媽媽也可以直接把寶寶抱在懷裏喂。

(3)在夜間哺乳,與其打開整個房間範圍的取暖設備,不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個用於小範圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來,以免直接接觸到暖爐所發出來的熱氣。

  2、冬夜餵奶,喝杯暖水短時間內保暖

冬夜起來異常寒冷,餵奶前喝杯暖水,通過熱量的傳遞可以能擴張血管、加快血流,從身體內部開始進行保暖。這也是最快,最有效的保暖方法之一,不過媽媽要注意的是喝暖水保暖這種方法的持續性很短,因此,喝完暖水後,應馬上實施其他的有效保暖措施,再從身體外部進行保暖,這樣才能算是真正意義上的做好了保暖工作,確保在餵奶的時候,寶寶和媽媽都不會着涼。

  3、冬夜餵奶,讓寶寶學會被窩吃奶很實用

根據一些媽媽的經驗,在躺着餵奶的時候,都是放個高點的枕頭自己枕着,把寶寶的脖子放到我的手臂上;寶寶側着,就可以吸到下側的奶頭。如果想吸上側的奶頭,那就我們稍稍再向前撲一點,寶寶就可以吸到了,慢慢來,多練習就會了。

有些媽媽在一開始可能不大習慣,需要嘗試各種不同的臥姿,背後多墊幾個枕頭。一旦找到適合自己的姿勢,一天中起碼有8個小時做母親的辛勞就被大大緩解了。寶寶夜裏醒來時,把他抱到媽媽的牀上來,一邊喂他,一邊母子一同重入夢鄉。側臥式哺乳有個好處,大人和寶寶可以在被窩裏完成餵奶和吃奶,既方便又省力。但千萬千萬要注意的是,這是爲了媽媽保暖,媽媽可別因爲太暖和了在被窩裏睡着了,因爲乳房可能會堵住寶寶的口鼻引起窒息。

  4、論壇上冬夜餵奶的火熱妙招

不少媽媽都有冬天喂夜奶怕冷的問題,如果被子塞不緊,媽媽的肩膀經常要露在外面,會感覺很冷。到底這個問題應該如何解決比較好呢?在論壇上,有不少媽媽都紛紛獻出良計。

COCO媽:枕頭旁邊放上保暖衣物。選擇在牀上喂寶寶的媽媽,首先可以再枕頭邊上放上厚一點的衣服或者小毛毯之類的,當需要喂寶寶奶的時候就可以用來蓋住肩膀這樣就不會覺得冷了。

小妮媽媽:學會躺在一邊喂兩邊的奶。有的媽媽覺得要喂寶寶兩邊的奶,抱來抱去寒風就容易鑽進被窩。媽媽可以先喂好一邊,然後身體再側過去一點,讓寶寶能銜住奶頭,一隻手跨過寶寶,撐住自己,就可以把另一邊的奶餵給寶寶吃了,一開始可能會配合不好,如果多試幾次就會慢慢習慣,而且這個方法很方便。

傑仔媽媽:購買哺乳內衣。可以在市場上購買一種胸口可以敞開,但肚子不用露出來的的內衣,這樣媽媽們喂夜奶的時候就不容易受涼了。

小A媽咪:穿上厚實大衣。如果習慣坐着喂的媽媽,一定要注意保暖,給自己穿上厚實的大衣,最好是可以連寶寶一起裹着的大衣,這樣大家可以互相溫暖,就不容着涼了。

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