經期不可以使用護理液。
月經期間使用女性護理液更容易導致上行感染，不建議經期使用女性護理液，也不要讓洗液流進陰道里。
一些含有蛇牀子、地膚子、黃柏、苦蔘等成分的洗液的確具有一定的清熱功能，針對真菌性的皮膚病，不過，僅作爲輔助使用，長期使用容易破壞陰道環境。
經期一定要做好個人衛生，千萬輕信經期不能洗頭洗澡的傳言。但也不要使用沐浴露清洗私處，否則會破壞私處的酸鹼平衡，讓細菌有機可趁。另外，經期子宮頸口未開，不宜坐浴、盆浴，會讓污水容易流入子宮，導致發炎。
清洗建議：洗液清潔外陰可以幫你更有效的抗菌防病，不過在挑選洗液產品時，一定要注意選擇放心品牌，選擇弱酸性的溫和洗液，無香味或香味清淡的草本洗液更溫和不傷私處，但也不可天天使用。
在月經期間，女性需要比平時更加註意外陰的衛生。每天用溫清水來沖洗外陰部，需要備有專用的盆，不要和他人互用，更不要和洗臉或者洗腳盆共用。還有在大小便後要注意用紙巾從前往後擦，而不要從後往前擦，避免將髒東西帶入到陰道內，誘發炎症。
平日裏偶爾貪貪嘴無所謂，但是在經期一定要避免“亂吃”東西。經期不宜抽菸飲酒，吃生冷、辛辣等刺激性強的食物。另外，濃茶和咖啡含大量咖啡因，會刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長和出血過多。茶葉中含有的鞣酸，會影響鐵的吸收，增加經期失血過多導致貧血的可能。
飲食建議：經期要注意營養，多補充蛋白質、維生素、鐵和鈣，多吃些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品和新鮮蔬果，正確合理的飲食，有助你更好的度過經期，呵護好私處健康。
1、溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者溼巾輕輕擦拭。需注意的是不可頻繁使用，否則私處自身的清潔作用會因此變弱，反而對陰道健康不利。此方法只能在味道很重時，或者月經結束前用。
2、每天用兩根含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸溼大小陰脣上附着的污垢。但切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會產生炎症。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，應從前往後。
3、經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都並不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，並不會讓周圍的人察覺到，無需產生不必要的緊張擔心。
