哺乳期媽咪儘量少吃菠蘿，菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶會引起的人體過敏，而哺乳期屬於敏感時期，在不確定的情況下，最好少吃菠蘿，以免過敏原通過乳汁作用於寶寶，引起寶寶過敏。一般情況下，菠蘿過敏者，在食用後15～60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。爲了避免哺乳期吃菠蘿給寶寶帶來身體上的不適應，哺乳期乳媽媽們還是儘量少吃些菠蘿吧。
健康小貼士：哺乳期的媽咪們如果實在忍不住想吃菠蘿的話，可以把菠蘿切成小塊用淡鹽水浸泡1小時以上再吃，因爲鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶，大大減少過敏反應的發生。
1、患有溼疹和疥瘡的人不能吃菠蘿。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿，因爲菠蘿是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發生過敏反應。
2、患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
3、過敏體質者最好不要吃菠蘿，因爲他們食用菠蘿後可能會發生過敏反應。腦手術恢復期的病人也不適合食用，因爲一旦發生過敏，將會危及生命。
1、冰鎮水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，但是哺乳期媽媽不能吃冰鎮水果，只能吃常溫的水果。如果是從冰箱裏拿出來的水果，要在室溫環境下放半個小時再吃，如果乳媽媽吃多了冰冷食物很容易導致寶寶拉肚子。
2、涼性水果
果有涼性和溫性之分，而夏天裏的水果大部分是涼性水果，例如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。吃多了涼性水果容易導致消化不良，如果哺乳媽媽食用過量西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。
3、熱性水果
哺乳期媽媽也不能多吃，夏天過量食用溫性水果容易上火，如：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等。哺乳期媽媽想吃得保險又健康，吃中性水果比較適合，例如：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。
