小寶寶是可以適量吃一些香瓜的，香瓜的水分充足且含有豐富的維生素C，能爲寶寶提供身體成長所需的營養，還能滋潤寶寶的腸胃，而且香瓜中的含糖量比較高，小寶寶們也比較喜歡吃。香瓜還具有清熱消暑的功效，在炎熱的夏季給寶寶吃一些香瓜還能夠預防中暑。
另外香瓜中還含有豐富的膳食纖維，能夠在胃腸道中形成凝膠狀物質而產生飽腹感，進食減少，利於控制體重，預防寶寶肥胖問題。而且寶寶缺少植物纖維，容易引起便祕。因此，讓寶寶每天適量喝點香瓜汁，可刺激腸道的蠕動，加速排便排出，也解除了便祕帶來的痛苦。
1、對於年紀較小的寶寶，在吃香瓜的時候可以切成薄片或者榨成汁給寶寶食用，這樣也避免寶寶噎到，同時也更易於吸收。
2、如果寶寶本身就有腹瀉的情況，那麼這個時候就暫時不要給寶寶吃香瓜了，因爲香瓜性寒，很容易加重病情。
3、給寶寶吃也要適度，香瓜因爲比較甜，糖分含量較高，過多的糖分會給寶寶的身體帶來負擔的。
4、寶寶在吃完香瓜後記得漱口，香瓜中的含糖量比較高，還含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的殘渣易造成齲齒。
菠蘿香瓜汁
材料：菠蘿一個，香瓜一個。
做法：
1、菠蘿去皮，切成小塊。
2、香瓜洗淨去皮，取半個，也切成小塊。
3、將上述材料放進果汁機加入200毫升涼開水榨成果汁，倒出後即可飲用。
香瓜蜜梨汁
材料：香瓜1個、黃花梨1個、米湯2湯匙、涼開水1小杯。
做法：
1、香瓜去皮洗淨，對半切開，用湯匙刮掉瓜子，切成小塊。梨去皮洗淨去心，切成小塊。
2、切好的香瓜和梨分別放進榨汁機，再倒少許涼開水。
3、接通電源，攪拌至果肉細膩，加2湯匙蜜糖，繼續榨汁(攪拌)片刻，這時果汁滑嫩，沒有半點渣渣的感覺，倒出即可飲用。
