寶寶輔食該如何添加？寶寶2歲前添加輔食的註釋事項。
輔食是嬰兒餵養中重要的一環，那麼在寶寶2歲前，輔食要如何開始添加呢？
寶寶2歲前的輔食安排
1.富含鐵的輔食最先添加
嬰兒滿6月齡時，胃腸道等消化器官已相對發育完善，可消化母乳以外的多樣化食物。同時，嬰兒的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行爲能力也已準備好接受新的食物。
這個階段需要增加富含鐵的食物，可添加強化鐵的米粉，然後逐漸引入蛋黃、肉泥等富含鐵的食物。因爲嬰兒體內的鐵主要在孕後期3個月由母體經胎盤供給，由於嬰兒在生後2～3月時會發生生理性貧血，加上母乳中鐵元素含量不高，可能會出現貧血。在此基礎上，逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。輔食添加的原則：每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。逐漸增加食物種類，慢慢過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一種新的食物應適應2～3天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再添加其他食物。
2.順應寶寶的需要進行餵養
隨着嬰幼兒的生長髮育，父母及餵養者應根據其營養需求的變化，感知覺和認知、行爲以及運動能力的發展，順應嬰幼兒的需要進行餵養，幫助嬰幼兒逐步達到與家人一致的規律進餐模式，並學會自主進食，遵守必要的進餐禮儀。父母及餵養者有責任爲嬰幼兒提供多樣化，且與其發育水平相適應的食物，在餵養過程中應及時感知嬰幼兒所發出的飢餓或飽足的信號，並做出恰當的迴應。尊重嬰幼兒對食物的選擇，耐心鼓勵和協助嬰幼兒進食，但絕不強迫進食。控制每餐時間不超過20分鐘。父母及餵養者也應該是嬰幼兒進食的好榜樣。
