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想要寶寶營養吸收好 推薦南瓜食譜
南瓜的營養價值是非常好的,而且其溫和的特性十分對小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎樣才能讓其營養翻倍,而且單純的南瓜菜也未免太單調了,於是,就有了南瓜和它的最佳搭檔們出現,當南瓜分別和小米、山藥、紅棗和紅小豆一起......
2018-10-13
【怎樣做豆角燜面好吃】豆角燜面怎麼做好吃 豆角燜面好吃的做法大全
豆角燜面香辣可口、綿軟易消化,能夠爲孩子提供蛋白質、維生素、碳水化合物等營養成分,是不錯的早餐選擇。怎樣做豆角燜面好吃呢?我們來看看豆角燜面好吃的做法大全吧!豆角燜面好吃的做法一材料:麪條200克、雞肉50克、豇豆1......
2022-04-05
拔絲山藥 拔絲山藥的做法
拔絲山藥這道幼兒食譜,糖絲甜脆香酥,山藥軟嫩香甜,並有健脾、除溼,益肺固腎,非常適合作爲寶寶的甜點哦,今天袋鼠媽媽將給大家帶來拔絲山藥的具體做法,一塊去看看吧!食物原料:雞皮糙山藥500克,桂花滷2克,冰糖75克,熟白芝麻油5克,熟......
2022-04-12
夏天寶寶怎麼吃魚?夏季寶寶吃魚全攻略
魚肉一直被認爲是寶寶成長過程中最營養的食物之一,媽咪常給寶貝吃魚,可以幫助寶寶腦部發育、明亮雙眼。夏季到了,寶寶多吃一些清爽的魚肉,不僅營養健康,還能幫助寶寶解暑降火。那麼,媽咪們應該爲寶寶挑選哪種魚、應該怎樣烹......
2018-06-02
【紅薯葉怎麼炒好吃又簡單】炒紅薯葉的做法大全
蒜蓉紅薯葉材料:紅薯葉,大蒜,油,鹽。做法:1、紅薯葉洗淨,擇掉硬的梗;大蒜切碎。2、熱鍋倒油,蒜末爆鍋,待大蒜稍微飄出香味,放入紅薯葉翻炒。3、快熟時加鹽,翻炒到紅薯葉變熟即可。小貼士:1、剝大蒜有祕訣,蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就很......
2021-05-16
【葡萄怎麼做給寶寶吃】寶寶吃葡萄怎麼做好吃 寶寶吃葡萄的做法大全
葡萄酸甜多汁,富含花青素、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養成分,具有健胃開脾、補益氣血、增強體質之功效,很適合給寶寶吃。葡萄怎麼做給寶寶吃?以下是寶寶吃葡萄的做法大全,我們來看看吧!葡萄怎麼做給寶寶吃:全麥葡萄乾麪包材......
2022-04-05
魚頭豆腐湯
魚頭豆腐湯魚頭豆腐湯,鏈魚和豆腐一起燉着吃,營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D,豆腐則含有較多的鈣,如果單吃豆腐,人體對鈣就不能充分吸收,若將豆腐與魚一起合食,藉助魚內豐富的維生素D,可以使人體對鈣的吸收率提高20......
2019-12-03
3歲小孩只能吃兩克鹽 寶寶飲食不要過鹹了
寶寶飲食有什麼禁忌呢?英國有調查指出,兒童千萬不要吃太鹹,3歲的小孩每天最多隻可以吃兩克鹽,平時市面上得東西含鹽量都很多,媽媽們可要注意了!英國國家飲食及營養調查(NationalDietandNutritionSurvey)指出,兒童吃太多含......
2018-04-17
番茄醬雞翅
食物原料:雞翅200克、番茄醬50克。蒜片、大料、植物油、醬油、鹽各適量。製作方法:1、雞翅洗淨,斬塊。2、鍋中倒油燒至四成熱時,爆香蒜片和大料,再放雞翅塊翻炒,待雞翅表皮變色後放入醬油,大火翻炒半分鐘後,再放番茄醬,改中火......
2019-07-04
【寶寶南瓜飯怎麼做】寶寶南瓜飯怎麼做好 寶寶南瓜飯的做法
南瓜含類胡蘿蔔素、礦質元素、氨基酸等多種營養成分,與米飯搭配營養又美味。寶寶南瓜飯怎麼做呢?現在,我們來看看三歲以上寶寶南瓜飯的幾種做法吧!寶寶南瓜飯怎麼做:鮮蝦臘味南瓜飯材料:米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、臘肉......
2022-04-05
番茄魚片 番茄魚片做法
魚類的營養豐富,對於學齡前的小寶寶來說,在飲食上不可以缺少魚的營養,在這裏,本站小編就告訴媽媽們製作一款學齡前食譜,番茄魚片,一起來學習下吧。食物原料:淨草魚肉200克,鮮蕃茄150克,雞蛋清一個,清湯100克,料酒20克,精鹽1.5克,水......
2022-05-12
【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜 三歲寶寶冬天食譜大全
冬季天氣寒冷,寶寶吃什麼熱身禦寒、增強抵抗力呢?以下是三歲寶寶冬季食譜大全,我們一起來看看吧!三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片......
2022-04-05
桂花糖蓮藕
桂花糖蓮藕食譜原料:主料:蓮藕600克,糯米100克調料:桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(豌豆)30克;製作方法:1、蓮藕洗淨去皮,依節切開,並切下頂部約2釐米,作爲蓋子備用;2、糯米洗淨,瀝乾,灌入蓮藕的洞內,輕輕敲打,使糯米填滿洞中,蓋上蓋子......
2019-02-13
學齡前飲食禁忌:蹲着吃飯
在幼兒園或者家中園子裏,經常可以看到有的寶寶蹭着吃飯,在這裏,親親寶貝小編提醒家長們,這是一種非常不健康的飲食習慣,下面我們就具體的來看看,寶寶蹭着吃飯有哪些壞處吧。蹲着吃飯,這不僅會影響胃腸對食物的消化,而且,還容易......
2019-01-18
【魚籽怎麼做給寶寶吃】寶寶魚籽怎麼做好吃 寶寶魚籽的做法大全
魚籽富含蛋白質、維生素等營養成分,具有促進發育、增強體質、健腦等功效,非常適合寶寶食用。魚籽怎麼做給寶寶吃呢?以下是兩歲以上寶寶吃魚籽的做法,我們一起來看看吧!魚籽怎麼做給寶寶吃:魚籽炒雞蛋材料:魚籽、雞蛋、鹽、白......
2022-04-05
粟米魚塊 粟米魚塊的做法
對於學齡前的小寶寶,擁有好的記憶力很關鍵,本文就推薦一道超給力的學齡前食譜,那就是粟米魚塊,這道菜富含各種營養,媽媽們趕緊來學習下吧。食物原料:無細骨的海鮮魚肉225克,粟米蓉半罐,姜兩片,煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙,鹽、生粉、......
2022-05-12
如何預防小兒食物中毒
小孩對世界都十分的好奇,但是很容易吃到不乾淨或者是不衛生的食物,那麼如果小孩子出現了食物中毒,會有哪些症狀呢,媽媽們又該如何預防小兒食物中毒呢。食物中毒的症狀:·一般都有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等現象,大多還......
2019-01-07
肉末捲心菜 肉末捲心菜的做法
捲心菜富含的維生素A,比西紅柿多3倍;礦物質、鈣含量,比黃瓜多4倍;維生素U在綠色蔬菜中居於首位;維生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。原料:豬肉末150克,捲心菜100克,蔥頭50克,蔥、薑末各5克。調料:植物油40克,醬油10克,鹽3克,雞精......
2022-04-05
3歲寶寶食譜:雞蛋三明治
三明治的營養比較全面,對於三歲的成長階段的孩子來說,很適合吃,那麼下面就爲大家推薦一下雞蛋三明治的做法!食譜原料:雞蛋,沙拉醬,黃瓜,全麥麪包,黃油,鹽,糖,醋等調料製作方法:1.煮熟的雞蛋一個,去殼切碎,加入1勺沙拉醬拌勻。2.黃......
2018-07-18
果汁魚塊
食物原料:鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、鹽(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)。製作方法:1、鯇魚腩洗淨剔去骨,切成15釐米寬的條狀,灑入1/3湯匙鹽抓勻,醃製15分鐘;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調......
2018-06-07
學齡前孩子需要遠離的食物
由於生活物質水平的提高,大多數家長都會給孩子補充多種多樣的營養品,但是家長都不瞭解,這些有很多對於孩子的成長是很不利的,下面就爲大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,飯前吃巧克力容......
2018-09-02
洋蔥肉絲
洋蔥肉絲原料:洋蔥200克,瘦豬肉150克。調料:豆瓣醬5克,料酒1克,花椒2克,醬油2克,澱粉3克,鹽2克,雞精1克。做法:1.瘦豬肉切成肉絲,在肉絲中放入澱粉、醬油、豆瓣醬拌勻入味;洋蔥切絲,放適量鹽拌勻醃5分鐘。2.鍋中放油燒至六成熱,下......
2018-09-25
學齡前寶寶一日三餐吃什麼?學齡前寶寶三餐食譜推薦!
媽媽有沒有在苦惱學齡前寶寶的一日三餐吃什麼呢?學齡前寶寶要怎麼吃才能又美味又營養呢?以下是親親寶貝小編的學齡前寶寶三餐食譜推薦。早餐:綜合三明治,水果,鮮奶綜合三明治(2人份)材料:土司4片,玉米粒2大匙,蛋1個,小黃瓜絲2......
2019-04-12
五彩豆腐 五彩豆腐的做法
豆腐是很有營養的一種豆製品食物,它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的,下面就爲您推薦一下豆腐的做法!豆腐是很有營養的一種豆製品食物,它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的,下面就爲您推薦一下豆腐的做法!五彩豆腐的製作......
2022-04-16
【自制薯條的做法】自制薯條怎麼做 自制薯條怎麼炸
薯條屬於高熱量食物,尤其是家裏有個愛吃薯條的小寶貝,外面買的吃起來更是不放心。今天我們就來學習一下如何在家裏自制薯條噢。適宜年齡1-3歲功效利尿消腫通便主料土豆2個輔料油一勺鹽一勺製作步驟1.土豆二個洗淨去皮。......
2022-04-05
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