學前食譜

很多小孩吃蔬果的時候，可能會因爲懶而不會剝皮，直接洗乾淨就吃。但是以下這些蔬果，媽媽們記得要給寶寶剝皮吃，因爲以下這些果皮可能會造成小孩的腸胃不適，甚至引起多種疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定......

魚籽富含蛋白質、維生素等營養成分，具有促進發育、增強體質、健腦等功效，非常適合寶寶食用。魚籽怎麼做給寶寶吃呢？以下是兩歲以上寶寶吃魚籽的做法，我們一起來看看吧！魚籽怎麼做給寶寶吃：魚籽炒雞蛋材料：魚籽、雞蛋、鹽、白......

這道醬牛肉，推薦給3-6歲的學齡前兒童。學齡前兒童，此時正需要多種營養素來長高長大。而醬牛肉中，牛肉富含氨基酸、維生素B6等多種營養素，它的營養成分比豬肉更能滿足人體的需要。醬牛肉這道醬牛肉，推薦給3-6歲的學齡前兒童......

肉末蒸蛋細膩幼滑、入口即化、美味營養，可爲孩子提供蛋白質、鈣等營養物質，家長們可適量做給孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎麼做好吃呢？我們來看看肉末蒸蛋的家常做法吧！肉末蒸蛋的家常做法：北極蝦肉末蒸蛋羹材料：雞蛋3個、油適......

奶香什錦豆腐，可以作爲3-6歲學齡前寶寶的菜譜。在這道奶香什錦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常豐富的鈣質，尤其適合學齡前寶寶的成長吸收。而且，這道奶香味道的菜餚，香味也能吸引到寶寶們的胃哦！奶香什錦豆腐奶香什錦豆腐，可以......

蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜，小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋，香菇營養價值豐富，可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個香菇6朵調料食鹽1茶匙料酒1湯匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.幹香菇......

媽媽們還在爲寶寶不愛吃飯煩悶嗎?一道橙汁小排解決您的煩惱。金黃色澤，外酥裏嫩，口感不錯。光是賣相就足以吸引寶寶的視線以及胃口了，媽媽們還在等什麼呢，我們一起去看看這道寶寶食譜吧!食譜原料：主料：豬小排(豬肋排)600克......

這裏爲你推薦這道糖醋小排，它作爲學齡前兒童的食譜十分適合。學齡前兒童正處於長高，長智力的階段，而排骨含有豐富的鈣質，能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，可以促進寶寶的骨骼生長。糖醋小排這裏爲你推薦這道糖醋......

5歲的寶寶，很快就面臨升小學，日常所需的營養物質也與日俱增，家長們給孩子做些什麼吃好呢？以下是5歲兒童食譜大全及做法，我們一起來看看吧！5歲兒童食譜：香辣土豆燒牛肉材料：牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小......

寶寶食慾不振是個常見的問題，通常跟食物的質量，年齡的增長和天氣等因素有關。如何提高寶寶的食慾，改善寶寶的飲食呢?媽媽們不用擔心，小編給你帶來福音啦。一、父母認爲的寶寶食慾不振的4個原因：1.寶寶之間的飲食量，不具可比......

冰糖葫蘆是所有小朋友的最愛，紅彤彤的外部裹着一層晶瑩剔透的糖，吃起來也是酸甜可口。今天我們就來學習一下如何在家做冰糖葫蘆吧。下面是冰糖葫蘆的做法。適宜年齡3-6歲主料山楂適量豆沙適量芝麻適量製作步驟1.準備原......

3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段，應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹，就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料：主料：鮭魚250克，雞蛋240克;輔料：芥藍5克，青椒3克，柿子......

葡萄可以做什麼飲料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、將2000毫升水，150克冰糖放入鍋中，上面置一可以漏液體的簾。2、將清洗好的葡萄粒擺在簾上。開火，水開後轉小火。3、待葡萄粒已爆裂開，葡萄汁完全滴入......

白果桂花羹白果桂花羹中，白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，適合作爲寶寶的晚餐，營養美味有......

用黑糯米熬製成粥，不僅口感軟糯適口，而且黑糯米營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等營養成分，可以彌補平日寶寶厭食缺乏的各種營養成分，這道粥是適合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬製......

對於現在的孩子來說，學齡前最容易出現偏食、挑食的毛病，在這裏本站的專家們爲您指出一些這方面的要點!我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!、寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯菜全部冷了他還沒吃完!面對許多父母的困......

在衆多的食物中，最易導致過敏的食物，位於第一第二的分別是牛奶與雞蛋。第一、牛奶。我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有......

學齡前寶寶吃什麼好？學齡前寶寶需要很好的補充各種所需的營養素，因爲學齡前時期正是寶寶長高和智力開發的關鍵時期，以下本站小編爲學齡前寶寶介紹九種優質食物。學齡前寶寶吃什麼好？學齡前寶寶需要很好的補充各種所需的營......

三明治的營養比較全面，對於三歲的成長階段的孩子來說，很適合吃，那麼下面就爲大家推薦一下雞蛋三明治的做法!食譜原料:雞蛋，沙拉醬，黃瓜，全麥麪包，黃油，鹽，糖，醋等調料製作方法:1.煮熟的雞蛋一個，去殼切碎，加入1勺沙拉醬拌勻。2.黃......

原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大蔥5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡一下，可避免發黑變色;蔥洗淨，切段。3.鍋中放少許植物......

椰蓉是椰絲和椰奶的混合物，經常被用來做點心的餡料或灑在點心的外層，口味超級好，營養也非常棒。今天，小編就跟大家分享下椰蓉可以做什麼點心吧，希望大家都可以吃到美美噠椰蓉小點心哦。椰蓉可以做什麼點心：椰子球材料：椰蓉10......

魚肉雞蛋湯原料：草魚480克，雞蛋清50克，香菜10克，鹽3克，白酒3克，花生油5克，醬油3克。做法：1、將魚肉去皮洗淨，在冷水中浸泡10分鐘，撈出用刀背砸成細泥放入碗內，加鹽、白酒、雞蛋清、熟油和水攪勻成魚料子(以能在水中漂起爲宜)。2......

山藥能增強人體免疫力，雞胗則具有健胃消食的作用，那山藥雞胗怎麼做好吃呢？以下是山藥雞胗粥的做法。適宜年齡3-6歲功效健胃開脾主料大米100g雞胗50g山藥80g輔料冰糖適量料酒適量製作步驟1.所需原料：大米、雞胗、山藥。2.......

魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20多倍，快給你......

牛肉丸營養豐富、嫩滑爽口，是寶寶補充營養的美味食品。寶寶牛肉丸怎麼做好吃呢？現在，我們來看看寶寶牛肉丸子的做法吧！寶寶吃的牛肉丸做法一材料：牛絞肉300公克、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉30公克、糖少許、木瓜粉100公克......