學前食譜

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，可與牛奶中的鈣含量相媲美，且含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。原料：菜花200克，雞蛋150克，胡蘿蔔75克，姜、蔥各10克。調料：花椒10克，料酒10克，味......

葡萄酸甜多汁，富含花青素、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養成分，具有健胃開脾、補益氣血、增強體質之功效，很適合給寶寶吃。葡萄怎麼做給寶寶吃？以下是寶寶吃葡萄的做法大全，我們來看看吧！葡萄怎麼做給寶寶吃：全麥葡萄乾麪包材......

您的寶寶是不是特別鍾愛某種事物，一開始父母們還糾正兒童偏食，爲孩子買一些及時他不愛吃，但是很有營養的食物，但經不起孩子的反抗，父母就順從了孩子，但是您知道偏食對孩子有多大的影響嗎?研究發現，偏食是導致兒童情緒不穩定......

預防近視食材1：含鈣食物鈣缺乏是造成視力發育不良和近視眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，這個“塑料小囊”就不能保持正常狀態，其液壓就會忽高忽低。這種狀況就像一個正在亮着......

學齡前寶寶也可以適量食用海鮮，生蛤肉是不錯的選擇。生蛤肉不僅化痰利水，而且潛熱益陰，小朋友夏季可以多吃喔。食物原料：生蛤600克、九層塔嫩葉20片。蔥、蒜、姜、紅椒、料酒、高湯、鹽、植物油各適量。製作方法：1、生蛤吐......

學齡前兒童切記暴飲暴食，寶寶腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食容易引起腸胃疾病，寶寶容易嘔吐、腹脹、胸悶和厭食，那麼當暴食之後，媽媽們該怎麼照顧生病的寶寶呢，下面小編告訴你幾個小方法。食補驗方：脫脂奶——將牛奶......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料紅薯1個糯米粉50g輔料白芝麻一茶匙芋頭1個熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺製作步驟1.準備好紅薯、芋頭、雞蛋、糯米粉、芝麻。2.紅薯和芋頭洗淨、去皮、切片，入微波爐叮熟。叮熟的紅薯......

魚類的營養豐富，對於學齡前的小寶寶來說，在飲食上不可以缺少魚的營養，在這裏，本站小編就告訴媽媽們製作一款學齡前食譜，番茄魚片，一起來學習下吧。食物原料：淨草魚肉200克，鮮蕃茄150克，雞蛋清一個，清湯100克，料酒20克，精鹽1.5克，水......

鹽吃多了肯定不好，很多寶寶卻偏愛鹹味美食，那麼到底該如何避免這一因素呢，我們來聽本站的專家是如何指導大家禁鹹食的。百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽......

可樂生薑茶具有殺菌解毒、驅寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用，是不錯的保健飲品。那麼可樂薑茶怎麼做呢？接下來，我們就來看看可樂薑茶的做法吧！可樂薑茶的做法一材料：可樂250克、姜1塊。做法：1、可樂倒入鍋裏，大火煮沸。2......

適宜食物1、主食及豆類的選擇：粳米、秈米、紫米、小麥麪粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆，豆腐及其他豆製品等。2、肉蛋奶的選擇：豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、黃鱔、泥鰍、蝦、蝦皮、雞蛋、牛肉等。......

豬肝富含鐵質，具有補血功效，但豬肝的腥味讓寶寶不愛吃豬肝。豬肝怎麼做寶寶愛吃呢？以下是寶寶吃的豬肝的幾種做法，家長們來看看吧！豬肝怎麼做寶寶愛吃：豬肝土豆片材料：土豆1個、豬肝300g、青椒1個、紅椒30g、蔥適量、鹽適量......

糯米粥怎麼做好吃：桂圓紅棗糯米粥材料：糯米，紅棗，桂圓，肉枸杞，紅糖適量。做法：1、紅棗去核，將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。2、幹桂圓肉和枸杞，略爲沖洗一下備用。3、鍋中一次性放足清水，大火燒開，倒入泡好的糯米，放入紅棗......

萬聖節有糖果有蛋糕。糖果很多朋友會選擇直接購買，蛋糕很多朋友會選擇自己動手製作。下面我們也來看看萬聖節杯子蛋糕的做法吧。適宜年齡3-6歲主料低筋麪粉85克色拉油50克水50克細砂糖70克雞蛋4個輔料裱花用淡奶油適量......

蝦丸湯營養豐富，是給孩子補充營養的理想湯品之一。蝦丸湯怎麼做好吃呢？以下是蝦丸湯的幾種做法，我們一起來看看吧！蝦丸湯怎麼做好吃：蘿蔔絲蝦丸湯材料：大蝦、白蘿蔔、料酒、澱粉、少許鹽。做法：1、大蝦洗淨去殼去腸線剁成泥，......

奶香玉米餅，適合作爲學齡前兒童的食譜。雞蛋營養豐富，含有多種營養素和人體需要的礦物。而玉米含有鈣等7種營養元素，其中所含有的胡蘿蔔素，被人體吸收後營養價值更高。奶香玉米餅奶香玉米餅，適合作爲學齡前兒童的食譜。雞......

餃子餡的做法有很多種，做法不同，其營養與口感也不同。那寶寶餃子餡怎麼做好吃呢？以下是寶寶餃子餡的幾種做法，我們一起來看看吧！寶寶餃子餡怎麼做好吃：薺菜餃子餡材料：豬肉餡500g、薺菜400g、香油適量、鹽適量、生抽適量、餃......

土豆含微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養成分，是一種營養豐富的糧食。那土豆怎麼做寶寶愛吃呢？接下來，我們來看看土豆的不同做法。土豆怎麼做寶寶愛吃：粉蒸土豆材料：土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......

雞蛋是我們常吃的一種美味，也是很多孩子的最愛，今天我們就介紹雞蛋的一種常見吃法，煮雞蛋，這種煮做也適合孩子們當零食來吃。食物原料：雞蛋若干個，茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。製作方法：1、將雞蛋洗淨，放入砂鍋中加冷......

西瓜是夏天最受歡迎的解渴食品，無論是大人小孩都喜歡。正值炎夏，媽媽可以給孩子做些西瓜凍，更能提高孩子的食慾喔。食物原料：豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)製作方法：1.將西瓜剖開，用湯匙挖出瓜瓤，剔淨瓜子，將瓜汁倒......

銀耳又叫做雪耳，是甜品中經常使用的材料，具有清熱解毒的功效，最適合夏天食用了。小朋友也可以經常吃喔，小編推薦銀耳鴿蛋糊，做法非常簡單。食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1......

芹菜的營養價值非常豐富，搭配肉絲醬的鮮紅嫩滑，更是粵菜的一絕。這樣一道美味的食物最適合幼兒食用了。看看小編介紹的做法吧。食物原料：牛裏脊肉絲150克、芹菜100克、雞蛋1個(取蛋清)。植物油、料酒、味精、醬油、香油......

材料：新鮮豬肝50克，雞蛋1個，大米100克。做法：1.先將大米在鍋內熬到開花的程度;2.將豬肝煮熟，攪拌成泥狀，用少許食用油炒熱備用。3.將雞蛋打成蛋花，與熱豬肝一起放進粥裏熬成泥狀，放入少許食鹽或生抽後即可食用，隔日一次。豬肝......

牛奶凍細膩爽滑、營養豐富，能爲孩子提供成長所需的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，十分適合孩子食用。牛奶凍怎麼做好吃呢？以下是牛奶凍的做法大全，不要錯過哦。牛奶凍怎麼做好吃：芒果牛奶凍材料：芒果半個、牛奶300ml、......

用奶粉能做雙皮奶嗎?可以。其實奶粉很萬能，除了泡着喝以外，還能做成很多美食。不僅僅能做雙皮奶，酸奶、餅乾、蛋糕等都可以利用到奶粉，說明：如果想要口味更好的話，建議選擇全脂甜奶粉，但是如果是做給小寶寶吃的話，那用小寶寶......