學前食譜

烤土豆酥香綿軟爽口、營養豐富，家長們可適量做給孩子吃。那烤土豆怎麼做好呢？以下是烤土豆的做法大全，我們一起來看看。烤土豆怎麼做好吃：香烤土豆串材料：小土豆10個、色拉油適量、鹽3g、孜然粉4g、辣椒粉4g、烤肉醬40g。......

銀耳又叫做雪耳，是甜品中經常使用的材料，具有清熱解毒的功效，最適合夏天食用了。小朋友也可以經常吃喔，小編推薦銀耳鴿蛋糊，做法非常簡單。食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1......

【香菇醬彩椒沙拉】材料：花生20顆，黃椒1個，紅、綠椒各1/4個,蝦仁10顆,香菇醬20剋制作：1將黃椒一切爲三，中間最小的那塊用來切丁，帶把手的當蓋子，椒身當作盛菜容器;2將花生炒熟，將蝦仁在油裏滑熟，將三色辣椒切成細丁備用;3將所......

魚肉含有大量的營養元素，可以滿足正在長身體的寶寶們的需求，今天我們用有營養的魚肉做餃子餡，來給寶寶準備一份營養便當吧。下面是魚肉餡餃子的做法。適宜年齡3-6歲主料魚1條豬肉150g麪粉300g輔料油適量鹽適量花椒粉適量......

適宜年齡1-3歲主料橄欖油50克水80毫升鹽1/4小匙低筋麪粉70克全蛋120克輔料鮮奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋麪粉10克玉米粉10克香草醬(可選)1匙製作步驟1.先做泡芙皮，水、油、鹽、一起入鍋以中大火煮沸騰轉中小火(這......

雞肉含有豐富蛋白質，多種維他命，鐵、鈣、鈉、鉀、等成分;紅棗含維他命C、鈣、鐵、胡蘿蔔素和豐富的醣類;核桃所含的脂肪成分主要是對人體有益的亞油酸甘油脂。配料：椰子1個，雞約600克，核桃50克，紅棗50克，薑片，鹽各適量。製作......

鹽吃多了肯定不好，很多寶寶卻偏愛鹹味美食，那麼到底該如何避免這一因素呢，我們來聽本站的專家是如何指導大家禁鹹食的。百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽......

對於學齡前的小寶寶來說，用飲食來補鐵很關鍵，在此，本站小編就推薦一款，既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜，名叫茶香炒蛋，一起來看看吧。食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量......

食物原料：鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、鹽(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)。製作方法：1、鯇魚腩洗淨剔去骨，切成15釐米寬的條狀，灑入1/3湯匙鹽抓勻，醃製15分鐘;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調......

原料：豬肉末150克，捲心菜100克，蔥頭50克，蔥、薑末各5克。調料：植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。做法：1.將捲心菜用開水燙一下，切碎;蔥頭切成碎末待用。2.將油放入鍋內，熱後下入肉末煸炒，加入蔥薑末、醬油煸炒兩下，再......

對於學齡前的小寶寶，擁有好的記憶力很關鍵，本文就推薦一道超給力的學齡前食譜，那就是粟米魚塊，這道菜富含各種營養，媽媽們趕緊來學習下吧。食物原料：無細骨的海鮮魚肉225克，粟米蓉半罐，姜兩片，煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙，鹽、生粉、......

魚籽富含蛋白質、維生素等營養成分，具有促進發育、增強體質、健腦等功效，非常適合寶寶食用。魚籽怎麼做給寶寶吃呢？以下是兩歲以上寶寶吃魚籽的做法，我們一起來看看吧！魚籽怎麼做給寶寶吃：魚籽炒雞蛋材料：魚籽、雞蛋、鹽、白......

奶香玉米餅，適合作爲學齡前兒童的食譜。雞蛋營養豐富，含有多種營養素和人體需要的礦物。而玉米含有鈣等7種營養元素，其中所含有的胡蘿蔔素，被人體吸收後營養價值更高。奶香玉米餅奶香玉米餅，適合作爲學齡前兒童的食譜。雞......

豆腐是很有營養的一種豆製品食物，它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的，下面就爲您推薦一下豆腐的做法!豆腐是很有營養的一種豆製品食物，它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的，下面就爲您推薦一下豆腐的做法!五彩豆腐的製作......

蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜，小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋，香菇營養價值豐富，可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個香菇6朵調料食鹽1茶匙料酒1湯匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.幹香菇......

很常見的一道營養粥，許多人都是在超市買罐裝的直接食用，其實八寶粥的做法並不複雜，如果有時間的話，不妨在家自己做做噢，下面是八寶粥的做法。適宜年齡1-3歲功效下奶降火養胃主料核桃5個紅棗12個薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......

寶寶越來越大，能吃的東西也越來越多，家長在這個時候也容易忽略對寶寶食物的挑選，從而不少寶寶在這個時候可能都會出現食物中毒，那麼親親寶貝小編告訴你五種容易讓寶寶中毒的食物。一、飯菜要儘量現做現吃，避免吃剩飯剩菜。......

排骨富含蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等多種有助於孩子健康成長的營養物質，熟透後入口即化、軟嫩可口，非常適合三歲及以上孩子食用。寶寶吃的排骨怎麼做好吃呢？以下是寶寶吃排骨的做法。寶寶吃的排骨......

帶魚不僅美味，而且營養十分豐富。孩子多吃煎炸食物不利於健康，但是偶爾吃吃這道香酥帶魚，卻可以幫助消化喔。食物原料：帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、薑末、植物油各適量。製作方法：1、帶魚處理乾淨，切段，加鹽......

牛肉丸營養豐富、嫩滑爽口，是寶寶補充營養的美味食品。寶寶牛肉丸怎麼做好吃呢？現在，我們來看看寶寶牛肉丸子的做法吧！寶寶吃的牛肉丸做法一材料：牛絞肉300公克、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉30公克、糖少許、木瓜粉100公克......

孩子食慾不振，不僅僅是缺鋅引起的。還可能是其它維生素的缺乏引起，甚至有些微量元素過量也都會引起孩子食慾方面的問題。多數媽媽在看見自家寶寶食慾不振時，第一反應多是：“孩子缺鋅啦，趕緊補鋅。”但是事實真是如此簡單嗎......

學齡前的兒童在飲食上要注意營養平衡，防止營養不良。蝦仁含有人體所需多種營養物質，易於消化，非常適合學齡前的兒童。用料主料：蝦仁300克雞蛋2個調料：食鹽1小勺雞精少許料酒1小勺白胡椒1小勺小蔥1棵植物油適量蝦仁滑蛋的做......

藕粉桂花糕材料：藕粉20gx3份，糯米粉30gx3份，白糖15gx3份，糖桂花8gx3份，斑斕精油1滴，水33gx3份。做法：1、取三隻碗，每個碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂花8g、水33g，調成麪糊。其一碗中加一滴斑斕精油攪拌均勻。2、......

主料低筋麪粉150g無鹽奶油50g全蛋1顆配方奶粉匙細砂糖20g熟黑芝麻粒2匙製作步驟1.無鹽奶油恢復室溫切小塊，(按壓有指痕即可)，低筋麪粉過篩備用；2.將奶油放入工作盆以打蛋器打成乳霜狀；3.倒入砂糖攪拌均勻(約2~3分鐘成挺立......

炎熱的夏天到了，很多寶寶胃口都不太好，小編推薦一款茄汁菜包，味道鮮美，瞬間提高寶寶的食慾喔。媽媽們快來看看這道菜怎麼做吧。食物原料：白菜葉500克、蝦肉100克、豬瘦肉丁50克、海帶絲25克、雞蛋1個(取蛋清)。番茄醬、白......